5 שלבים לשלוט בסוכרת בגיל המעבר - סוכרת
none / סוכרת / 2018

5 שלבים לשלוט בסוכרת בגיל המעבר



none
דע מה שקורה כאשר הלידה מושפעת
דע מה שקורה כאשר הלידה מושפעת
עושה קצת פעילות גופנית באופן קבוע, הימנעות סוכר ולהשקיע סיבים כמו גם סויה הן אסטרטגיות טובות לניהול סוכרת גיל המעבר. בנוסף לשליטה בסוכרת, יש להקפיד על כך גם כדי למנוע את הופעתה של המחלה, שכן נשים בגיל המעבר נמצאות בסיכון מוגבר לסוכרת, במיוחד אלו הסובלות מעודף משקל. 5 שלבים לנשים לשמור על רמת הסוכר בדם תחת שליטה ולמצוא רווחה בשלב זה של החיים הם: 1. להשיג ולשמור על משקל אידיאלי משקל השליטה הוא חיוני כי עודף שומן מחמיר סוכרת וגם מגדילה את הסיכוי כי נשים בריאות יפתחו את המחלה