כאב במהלך יחסי מין הוא סימפטום נפוץ מאוד בחיים האינטימיים של זוגות רבים והוא קשור בדרך כלל ליבידו ירד, אשר יכול להיגרם על ידי לחץ רב מדי, שימוש בתרופות או סכסוכים במערכת היחסים.
הנה כיצד להגדיל את הרצון: ממריץ מינית תוצרת בית.
עם זאת, כאב במהלך מגע אינטימי עלול להיגרם גם על ידי כמה בעיות בריאותיות, ולכן אם זה קורה לעתים קרובות או מונע יחסי מין חשוב להתייעץ עם גינקולוג, במקרה של האישה, או אורולוג, במקרה של האיש, כדי לזהות את הגורם וליזום את הטיפול המתאים, כדי ליהנות מחדש במהלך היחסים.
סיבה אפשרית נוספת של כאב במהלך מגע אינטימי הוא אלרגיה לכלור כאשר יש לך יחסי מין בתוך הג'קוזי, מערבולת או מים בבריכה. ראה: מדוע יחסי מין היא בלתי נמנעת.
מה יכול להפחית ליבידו אצל בני הזוג
אחד הגורמים העיקריים לכאב במהלך יחסי מין הוא הירידה בליבידו, אשר יכולה להשפיע על שני האלמנטים של בני הזוג ואשר ניתן להפעיל על ידי:
- מתח מוגזם: מתח ורגשות שליליים אחרים כגון פחד או מבוכה יכולים למנוע הרפיה במהלך מגע אינטימי, מה שמקשה על לעורר ולגרום כאב במהלך יחסי מין;
- שימוש בתרופות: חלק מתרופות נוגדות דיכאון ותרופות ללחץ דם גבוה יכולות להפחית את התשוקה המינית, ולכן משפיעות על הליבידו, מה שמקשה על מגע אינטימי. ראה רשימה מלאה של תרופות ב: תרופות שעשויות להפחית ליבידו.
- בעיות בחיי הנישואין: בעיות ביחסים הזוגיים יכולות להקשות על ההתעוררות במהלך מגע אינטימי ולגרום כאב במהלך יחסי מין.
במקרים אלה רצוי להתייעץ עם רופא כללי כדי להחליף תרופות שעשויות ליצור קשר אינטימי, אם אפשר, או לבקש תמיכה פסיכולוגית כדי להקל על מתח מוגזם או למצוא אסטרטגיות כדי לפתור את הקונפליקטים של בני הזוג.
5 סיבות עיקריות לכאב במהלך יחסי מין אצל נשים
1. אלרגיה
חלק מבעיות העור, כגון דרמטיטיס מגע שנגרם כתוצאה משימוש בסבונים או חומרי סיכה אינטימיים, יכולות להוביל להופעת פצעים באזור האינטימי של האישה, ולגרום לגירוד וכאב במהלך יחסי מין.
כיצד לטפל: הימנע משימוש במוצרים שעשויים להיות מגרים לאזור האינטימי ולהתייעץ עם רופא עור או גינקולוג כדי להתחיל בטיפול המתאים לבעיה.
2. מחלות המועברות במגע מיני
זיהומים בנרתיק כגון קנדידיאזיס או trichomoniasis הם אחד הגורמים העיקריים לכאב במהלך יחסי מין. בדרך כלל, הם עשויים להיות מלווה בסימפטומים אחרים כגון גירוד בנרתיק, תחושת צריבה באינטימה או פריקה צהבהב.
כיצד לטפל: אם חשד זיהום בנרתיק, מומלץ להתייעץ עם גינקולוג להתחיל בטיפול עם אנטיביוטיקה. בנוסף, האזור האינטימי צריך להישמר נקי ויבש, באמצעות בגדים כותנה רחבה להימנע ממגע אינטימי ללא קונדום.
3. שינויים הורמונאליים
השינויים ההורמונליים שנגרמו על ידי גיל המעבר או שימוש בתחליפי הורמונים מחלישים את רמות האסטרוגן בגוף האישה, מורידים את הסיכה של הנרתיק ומקלים על תחילת הכאב במהלך מגע אינטימי.
כיצד לטפל: הכאב הנגרם על ידי חוסר שימון יכול להיות משוחרר על ידי שימוש חומרי סיכה אינטימיים, עם זאת, חשוב להתייעץ עם הגינקולוג שלך אם נכנסו לגיל המעבר כדי ליזום טיפול נאות ולמנוע אי נוחות אחרים כגון גלי חום או דפיקות לב.
4. Dyspareunia או Vaginismus
Dyspareunia הוא כאב אינטנסיבי במהלך מגע אינטימי, כי אפילו מונע יחסי מין, וגיניזם מורכב התכווצות לא רצוני של השרירים הנרתיק במהלך מגע אינטימי, אשר עשוי אפילו למנוע חדירה.
כיצד לטפל: יש להתייעץ עם גינקולוג כדי לאבחן את הבעיה וליזום טיפול מתאים שיכלול טכניקות להרחבת שרירים או תרגילי קגל. למידע נוסף על הבעיה ב: Vaginismus וגורמים וטיפול Dyspareunia.
5. לאחר הלידה
התקופה שלאחר הלידה יכולה להיות מאוד לא נוחה עבור האישה, במיוחד לאחר לידה טבעית עקב פציעות שעלולות להתעורר באזור האינטימי. בנוסף, דימום לאחר לידה יכול להימשך מספר שבועות, מה שהופך מגע אינטימי לא נוח.
כיצד לטפל: מומלץ לקיים יחסי מין שוב לאחר 3 שבועות לאחר הלידה, כי יש פחות סיכון של זיהום ודימום הוא פחות, אבל האישה שצריכה להחליט מתי היא מרגישה יותר נוח לחזור יש קשר אינטימי.
בנוסף, דרך נוספת לשפר את יחסי המין היא באמצעות תרגול של פומפוריסמו, טכניקה שמשפרת ומגבירה הנאה מינית במהלך מגע אינטימי. למד כיצד לתרגל טכניקה זו באמצעות גולות תאילנדי ב Pompoarismo - חדר כושר זה משפר את חיי המין.
5 סיבות עיקריות לכאב במהלך יחסי מין אצל גברים
1. אין אונות
תפקוד לקוי של זיקפה הוא הפרעה מינית גברית שיכולה לגרום להתפתחות של עיוותים פין אצל חלק מהגברים ועלולה לגרום לכאב במהלך החדירה אצל גברים ונשים כאחד.
כיצד לטפל: כדאי להתייעץ עם אורולוג אם יש בעיות הקשורות הקמת, עם זאת, כדי לשפר את התוצאות מומלץ לעשות דיאטה נמוכה שומנים, סוכר ואלכוהול, כפי שהם חומרים שיכולים להפוך את הבעיה גרועה יותר.
2. סיים
Phymosis מורכב הקושי של חשיפת הפין העטרה כאשר העור מכסה אותו אין מספיק פתיחה, גרימת כאב אינטנסיבי במהלך יחסי מין. בעיה זו בדרך כלל נוטה להיעלם עד גיל ההתבגרות אבל יכול להישאר עד בגרות.
כיצד לטפל: מומלץ להתייעץ עם אורולוג כדי להעריך את הבעיה ולעשות ניתוח קטין כדי להסיר עודף העור על הפין. למד איך זה נעשה ב: ניתוח עבור phimosis.
3. זיהומים בדרכי השתן
למרות שהם שכיחים יותר בנשים, זיהומים בדרכי השתן כאשר הם מופיעים אצל גברים הם גורם מרכזי לכאב במהלך מגע אינטימי, מלווה בסימפטומים אחרים כגון גירוד של הפין, שריפה במהלך השתנה או הצהבה של העור.
איך לטפל: כדאי להתייעץ עם אורולוג להתחיל את הטיפול המתאים עם אנטיביוטיקה. בנוסף, יש לשמור על היגיינה טובה של האזור האינטימי, שתייה רבה של נוזלים והימנעות ממגע אינטימי ללא קונדום.
4. דלקת הערמונית
דלקת של הערמונית היא בעיה שכיחה שיכולה להתרחש במהלך חייו של האיש, בנוסף לגרימת כאב במהלך מגע אינטימי, במיוחד כאשר שפיכה, יכול גם לגרום לשריפה תוך השתנה. ראה תסמינים אחרים: פרוסטטיטיס.
כיצד לטפל: מומלץ להתייעץ עם אורולוג להתחיל טיפול עם אנטיביוטיקה. עם זאת, במהלך הטיפול טיפ טוב הוא לקחת אמבטיה חמה או לעשות אמבטיה sitz כדי להקל על הכאב במהלך יחסי מין.
5. מחלות המועברות במגע מיני
מחלות המועברות במגע מיני, במיוחד הרפס גניטלי וזיבה, יכולות לגרום לכאב חריף במהלך יחסי מין ותסמינים אחרים כגון כתמים על הפין, פריקה משופכה ואדום.
איך לטפל: אתה צריך ללכת לאורולוג כדי לזהות את הבעיה ולהתחיל את הטיפול המתאים. כמו כן, חשוב להימנע מכל מגע מיני, אפילו עם קונדום.
דוגמה למחלה המועברת במגע מיני שגורמת כאב בעת השתנה ובמהלך מגע אינטימי הוא זיהום עם החיידק Mycoplasma גניטליום .
