מיץ נוגד חמצון של גזר ופטרוזיליה

מיץ נוגד חמצון של גזר ופטרוזיליה היא תרופה ביתית מצוינת כי הגזר יש יותר בטא קרוטן מאשר כל פירות או ירקות אחרים והוא נוגד חמצון מושלם. כאשר מעורב פטרוזיליה מספקת מיץ די עשיר ויטמין C ו- E, וזה נהדר עבור העור.

מיץ נוגד חמצון מתכון גזר ופטרוזיליה

המצרכים

• 3 גזרים;
• 4 זרי ברוקולי;
• קומץ פטרוזיליה;

מצב הכנה

הכנת תרופה זו הביתה היא קלה מאוד, פשוט לשטוף את כל החומרים היטב לחתוך אותם לחתיכות קטנות. לאחר מכן הם צריכים להוסיף בצנטריפוגה בנפרד, כך שהם מופחתים מיץ מעורבב בכוס.

באופן אידיאלי, לשתות לפחות 3 כוסות של מיץ גזר ופטרוזיליה מדי שבוע.

מיץ זה, מלבד היותו נוגד חמצון, יש חומרים מזינים כגון אבץ המחזק את ההגנה הטבעית של העור והוא נהדר עבור קולגן, מה שהופך אותו אלסטי יותר צעיר. גם לבדוק את מיץ נוגדי חמצון של משמש, עוד אפשרות קלה ומעשית לשמור על בריאות ללא דופי.