כמה סימנים שעשויים להצביע על דיכאון במהלך הילדות כוללים חוסר נכונות לשחק, הרטבה במיטה, תלונות תכופות של עייפות, כאבי ראש או כאבי בטן, וקשיי למידה.
תסמינים אלה עשויים ללכת בלי משים או להתבלבל עם התקפי זעם או ביישנות, אבל אם תסמינים אלה נשארים במשך יותר מ 2 שבועות מומלץ ללכת לרופא הילדים כדי להעריך את מצב הבריאות הנפשית לבדוק את הצורך להתחיל טיפול.
ברוב המקרים, הטיפול כולל מפגשים של פסיכותרפיה ושימוש בתרופות נוגדות דיכאון, אך תמיכה של הורים ומורים היא המפתח כדי לעזור לילד לצאת דיכאון, כמו הפרעה זו יכולה לעכב את התפתחות הילד.
סימנים שעשויים להצביע על דיכאון
הסימפטומים של דיכאון בילדות להשתנות עם הגיל של הילד האבחון שלהם הוא לא קל, הערכה מפורטת על ידי pedopsychiatrist הוא הכרחי. עם זאת, כמה סימנים שעשויים להזהיר ההורים כוללים:
- פנים עצובים, עם עיניים עמומות , לא מחייכות וגוף שברירי, רפוי, כאילו תמיד היה עייף ובוהה לתוך הריק;
- חוסר רצון לשחק לבד או עם ילדים אחרים;
- הרבה נמנום, עייפות מתמדת ולא אנרגיה כלל;
- ביראס ועצבנות ללא כל סיבה נראית לעין, נראו כמו ילד קונדס, במצב רוח רע ויציבה גרועה;
- בוכה קל ומוגזם, בגלל רגישות מוגזמת;
- חוסר תיאבון שיכול להוביל לירידה במשקל, אולם במקרים מסוימים עשוי גם להוות תשוקה עצומה ממתקים;
- קושי שינה וסיוטים רבים;
- פחד וקושי נפרדים מאם או מאבא;
- תחושה של נחיתות במיוחד ביחס לחברים של מרכז יום או בית הספר;
- הכנסה נמוכה בבית הספר, אולי יש הערות אדומות וחוסר תשומת לב;
- דליפת שתן וצבירת צואה, לאחר שכבר רכשה את היכולת לא ללבוש חיתול.
למרות שסימנים אלו של דיכאון שכיחים אצל ילדים, הם עשויים להיות ספציפיים יותר לכל גיל של ילד.
6 חודשים עד 2 שנים
הסימפטומים העיקריים של דיכאון בילדות המוקדמת, המתרחשת עד גיל שנתיים, הם סירוב לאכול, משקל קל, קומה נמוכה, שפה מאוחרת והפרעות שינה.
2 עד 6 שנים
בגיל בית הספר, המתרחש בין 2 ל 6 שנים, ילדים ברוב המקרים יש התקפי זעם מתמשכים, עייפות רבה מדי, רצון קטן לשחק, חוסר אנרגיה, הרטבה במיטה, חיסול צואה לא רצוני.
בנוסף, הם עשויים גם למצוא את זה קשה מאוד להפריד את עצמם מן האם או אבא, הימנעות מדבר או לחיות עם ילדים אחרים נותרים מבודדים מאוד. יכול להיות גם בוכה אינטנסיבי סיוטים וקושי להירדם.
6 עד 12 שנים
בגיל בית הספר, המתרחש בין 6 ל -12 שנים, הדיכאון מתבטא באותם סימפטומים שהוזכרו לעיל, מלבד היותו קשה ללמוד, ריכוז ירוד, הערות אדומות, בידוד, רגישות מוגזמת ורגזנות, אדישות, חוסר של סבלנות, כאבי ראש וכאבי בטן ושינויים במשקל.
בנוסף, לעתים קרובות זה מרגיש נחיתות, שהוא גרוע יותר מאשר ילדים אחרים וכל הזמן אומר "אף אחד לא אוהב אותי" או "אני לא יודע שום דבר" ביטוי.
בגיל ההתבגרות, הסימנים עשויים להיות שונים, כך שאם הילד שלך מעל גיל 12, לקרוא את הסימפטומים של דיכאון בגיל ההתבגרות.
כיצד לאבחן דיכאון ילדות
האבחנה מתבצעת בדרך כלל באמצעות בדיקות המבוצעות על ידי הרופא וניתוח של ציורים, כמו הילד ברוב המקרים לא יכול לדווח כי הוא עצוב ומדוכא ולכן ההורים צריכים להיות מאוד קשובים לכל הסימפטומים ולספר לרופא כדי להקל על האבחנה.
עם זאת, אבחנה של מחלה זו היא לא קלה, במיוחד כפי שהוא יכול להיות טועה לשינויים אישיות כגון ביישנות, עצבנות, מצב רוח או תוקפנות, ובמקרים מסוימים ההורים עשויים אפילו לשקול התנהגויות רגילות עבור הגיל שלהם.
בדרך זו, אם מזוהה שינוי משמעותי בהתנהגותו של הילד, כגון בוכה ללא הרף, התעצבנות רבה או ירידה במשקל ללא סיבה נראית לעין, יש לפנות לרופא הילדים לסיכוי להערכה לשינוי פסיכולוגי.
איך עושים את הטיפול?
כדי לרפא דיכאון בילדות, יש צורך להיות רופא ילדים, פסיכולוג, פסיכיאטר, בני משפחה ומורים מעקב וטיפול צריך להימשך לפחות 6 חודשים כדי למנוע הישנות.
בדרך כלל, עד גיל 9 הטיפול נעשה רק בפגישות פסיכותרפיות עם פסיכולוג ילדים. עם זאת, לאחר גיל זה או כאשר אתה לא יכול לרפא את המחלה עם פסיכותרפיה לבד, יש צורך לקחת תרופות נוגדות דיכאון, כגון fluoxetine, sertraline או paroxetine, למשל. בנוסף, הרופא עשוי להמליץ על תרופות אחרות כגון מייצבי מצב רוח, תרופות אנטי פסיכוטיות או ממריצים.
בדרך כלל השימוש של תרופות נוגדות דיכאון רק מתחיל לפעול לאחר 20 ימים של לקיחת ואפילו אם הילד כבר לא מציג סימפטומים צריך לשמור על השימוש של תרופות כדי למנוע דיכאון כרוני.
כדי לעזור עם ההתאוששות, ההורים והמורים צריכים לשתף פעולה בטיפול, לעודד את הילד לשחק עם ילדים אחרים, לשחק ספורט, להשתתף בפעילויות בחוץ ולשבח את הילד כל הזמן.
איך להתמודד עם הילד המדוכא
לחיות עם ילד עם דיכאון לא קל, אבל הורים, בני משפחה ומורים צריכים לעזור לילד להתגבר על המחלה כך שהוא מרגיש נתמך ולא לבד. לכן, יש:
- לכבד את רגשות הילד, להראות שהם מבינים אותם;
- עודד את הילד לפתח פעילויות שהוא אוהב בלי לגרום ללחץ;
- השבח את הילד כל הזמן על כל המעשים הקטנים ולא לתקן את הילד לפני ילדים אחרים;
- שים לב קרוב לילד, וציין כי הם שם כדי לעזור לך;
- להביא את הילד לשחק עם ילדים אחרים כדי להגדיל את האינטראקציה;
- אל תיתן לילדך לשחק לבד, או להישאר לבדו בחדר השינה ולצפות בטלוויזיה או במשחקי וידאו;
- עודד לאכול כל 3 שעות כדי להישאר ניזונים;
- לשמור על החדר נוח לעזור לילד להירדם ולישון טוב.
אסטרטגיות אלו יסייעו לילד להשיג ביטחון על ידי הימנעות מבידוד ושיפור ההערכה העצמית שלהם, ועזרו לילד לרפא דיכאון.
מה גורם דיכאון ילדות
ברוב המקרים, דיכאון בילדות מתרחשת בשל מצבים טראומטיים כגון דיונים מתמשכים על משפחה, גירושים מהורים, שינוי בית ספר, חוסר מגע עם ההורים או מוות.
בנוסף, התעללות כגון אונס או חיי היומיום עם הורים אלכוהוליים או תלויים בסמים עשוי גם לתרום לפיתוח דיכאון.
