תסמונת מטבולית מתאימה למכלול של מחלות אשר יחד יכולות להגביר את הסיכון של האדם לפתח שינויים קרדיווסקולריים. בין הגורמים העשויים להיות נוכחים בתסמונת המטבולית ניתן למנות הצטברות שומן באזור הבטן, שינויים ברמות הכולסטרול והטריגליצרידים, עליית לחץ הדם ורמות הגלוקוז במחזור.
חשוב שהגורמים הקשורים לתסמונת המטבולית יזוהו ויטופלו על פי הנחיית האנדוקרינולוג, הקרדיולוג או הרופא הכללי, כך שניתן יהיה למנוע סיבוכים. הטיפול מורכב, ברוב המקרים, משימוש בתרופות המסייעות לוויסות רמות הגלוקוז, הכולסטרול והלחץ, בנוסף לתרגול של פעילויות גופניות קבועות ותזונה בריאה ומאוזנת.
תסמינים עיקריים
הסימנים והתסמינים של התסמונת המטבולית קשורים למחלות שיש לאדם וניתן לאמתם:
- Acanthosis nigricans: הם כתמים כהים סביב הצוואר ובקפלי העור;
- השמנת יתר: הצטברות שומן בבטן, עייפות, קשיי נשימה ושינה, כאבים בברכיים ובקרסוליים עקב עודף משקל;
- סוכרת: יובש בפה, סחרחורת, עייפות, שתן מוגזם;
- לחץ דם גבוה: כאב ראש, סחרחורת, צלצול באוזניים;
- כולסטרול גבוה וטריגליצרידים: הופעת כדורי שומן על העור, הנקראים קסנטלזמה ונפיחות בבטן.
לאחר הערכת הסימנים והתסמינים המוצגים על ידי האדם, הרופא עשוי להצביע על כך שמבוצעת סדרת בדיקות כדי לזהות האם לאדם יש אחד הגורמים הקשורים לתסמונת המטבולית, ולכן ניתן להצביע על הטיפול המתאים ביותר.
כיצד מתבצעת האבחנה
כדי לאבחן את התסמונת המטבולית, יש צורך לבצע כמה בדיקות המאפשרות זיהוי של גורמים העשויים להיות קשורים למערכת מחלות זו וסיכון מוגבר למחלות לב וכלי דם. לפיכך, על מנת לאשר את האבחנה, על האדם להיות בעל לפחות 3 מהגורמים הבאים:
- צום גלוקוז בדם בין 100 ל 125 ואחרי הארוחות בין 140 ל 200;
- היקף הבטן בין 94 ל -102 ס"מ, אצל גברים ונשים, בין 80 ל -88 ס"מ;
- טריגליצרידים גבוהים, מעל 150 מ"ג / ד"ל ומעלה;
- לחץ דם גבוה, מעל 135/85 מ"מ כספית;
- כולסטרול LDL גבוה;
- כולסטרול נמוך ב- HDL.
בנוסף לגורמים אלה, הרופא לוקח בחשבון גם היסטוריה משפחתית ואורח חיים, כמו תדירות הפעילות הגופנית והתזונה, למשל. במקרים מסוימים, ניתן גם לציין בדיקות אחרות כגון קריאטינין, חומצת שתן, מיקרו אלבומינוריה, חלבון C- תגובתי (CRP) ובדיקת סובלנות לגלוקוז, המכונה גם TOTG.
טיפול בתסמונת מטבולית
הטיפול בתסמונת המטבולית צריך להיות מסומן על ידי רופא כללי, אנדוקרינולוג או קרדיולוג על פי הסימנים והתסמינים שמציג האדם והמחלות שיש לו. באופן זה יכול הרופא לציין שימוש בתרופות מתאימות לכל מקרה, בנוסף להמליץ על שינויים באורח החיים ובאורח החיים.
טיפול טבעי
הטיפול בתסמונת מטבולית צריך לכלול בתחילה שינויים באורח החיים, תוך תשומת לב מיוחדת לשינויים תזונתיים ולפעילות גופנית. ההנחיות העיקריות כוללות:
- לרדת במשקל עד ל- BMI הנמוך מ- 25 ק"ג / מ"ר, וגם להפחתת שומן בטני, מכיוון שהסיכון למחלות לב גבוה יותר בקרב מטופלים מסוג זה;
- לאכול תזונה מאוזנת ובריאה, להימנע משימוש במלח בארוחות ולא לאכול מאכלים מאוד סוכריים או שומניים, כמו למשל מטוגנים, שתייה קלה ומזון מוכן מראש. ראה כיצד צריכה להיות תזונה נכונה ב: דיאטה לתסמונת מטבולית;
- עשו 30 דקות של פעילות גופנית ביום, כמו הליכה, ריצה או רכיבה על אופניים. במקרים מסוימים, הרופא עשוי להמליץ על תוכנית פעילות גופנית או להפנות את המטופל לפיזיותרפיסט.
אם עמדות אלה אינן מספיקות לשליטה בתסמונת המטבולית, הרופא עשוי להמליץ על שימוש בתרופות.
טיפול בתרופות
תרופות לתסמונת מטבולית נקבעות בדרך כלל על ידי הרופא כאשר המטופל אינו מסוגל לרדת במשקל, להוריד את רמות הסוכר בדם וכולסטרול ולהפחית את לחץ הדם עם שינויים בתזונה ובפעילות גופנית בלבד. במקרים אלה, הרופא יכול להנחות את השימוש בתרופות ל:
- לחץ דם נמוך יותר, כגון לוסרטן, קנדסרטן, enalapril או lisinopril;
- הפחתת עמידות לאינסולין והפחתת רמת הסוכר בדם, כגון מטפורמין או גליטאזונים;
- הפחת את הכולסטרול והטריגליצרידים, כגון rosuvastatin, atorvastatin, simvastatin, ezetimibe או fenofibrate;
- לרדת במשקל, כמו פנטרמין וסיבוטרמין, המעכבים תיאבון או אורליסטאט, המעכב את ספיגת השומן.
חשוב שהטיפול ייעשה על פי הנחיות הרופא על מנת להימנע מסיבוכים.
עיין בטיפים נוספים בסרטון הבא המסייעים לטיפול בתסמונת מטבולית:
האם המידע הזה עזר לך?
כן לא
דעתך חשובה! כתוב כאן כיצד נוכל לשפר את הטקסט שלנו:
יש שאלות? לחץ כאן לתשובה.
דוא"ל בו תרצו לקבל תשובה:
בדוק את דוא"ל האישור ששלחנו לך.
השם שלך:
סיבה לבקר:
--- בחר את הסיבה שלך --- מחלה לחיות טוב יותר לעזור לאדם אחר להשיג ידע
האם אתה איש מקצוע בתחום הבריאות?
לא רופא רוקח אחות תזונאית ביו רפואיתפיזיותרפיסטקוסמטיקאית אחר
בִּיבּלִיוֹגְרָפִיָה
- COSTA, מוניקה ב. פאולה, רוג'ריו ב. היבטים פתופיזיולוגיים של תסמונת מטבולית. הכומר מד מינאס גרייס. כרך 15. מהדורה 4; 234-241, 2006
- משרד הבריאות. תסמונת מטבולית. אפשר להשיג ב: . גישה ב -30 ביולי 2020
