ניקוז לימפטי מסלק עודפי נוזלים ורעלים מהגוף ועם זה האזור שהיה קודם נפוח הוא עם פחות נפח. לניקוז הלימפה יתרונות נוספים, כמו להילחם בצלוליט, שיפור זרימת הדם, להיות ההשלמה החיונית לטיפולים אסתטיים שונים, כמו למשל ליפוקביטציה ותדר רדיו.
למרות שניקוז הלימפה מתנקז ונוגד חמצון, הוא אינו משפיע ישירות על חילוף החומרים בשומן. לפיכך, הסנטימטרים שאבדו עם ניקוז הלימפה אינם מייצגים את הסרת השומן המצטבר במקומות אלה. לכן, נכון יותר לומר שניקוז הלימפה מתפוגג, ולא יורד במשקל. אך כאשר הדבר קשור לתזונה, פעילות גופנית או טכניקות אסתטיות אחרות, הדבר תורם לאדם לרזות ביתר קלות.
טיפולי אסתטיקה כמו תדר רדיו, ליפוקביטציה וקריוליפוליזה פועלים ישירות על שכבת השומן ובסופו של דבר משחררים סדרת רעלים בגוף. כאשר ניקוז הלימפה מתבצע מיד לאחר אחד ההליכים הללו, רעלים אלו מופנים לבלוטות הלימפה ומסולקים לאחר מכן דרך השתן. מה מבטיח את יעילות הטיפול.
בדוק את הטיפולים האסתטיים בשומן מקומי
לפיכך, כדי לרדת במשקל עם ניקוז הלימפה, מומלץ לבצע תחילה טיפול אסתטי ואז להשלים אותו עם ניקוז. ניתן לבצע פרוטוקול טיפול מסוג זה 2-3 פעמים בשבוע, ואין צורך לבצע ניקוז גוף מלא, רק באתר הטיפול.
אך בנוסף, מומלץ גם לטפל במזון על ידי הגבלת צריכת שומנים, סוכרים ומזון מעובד. שתיית 1.5 ליטר מים או ניקוז תה, כמו תה ירוק, למשל, חשובה גם כדי לשמור על לחות כראוי על הגוף ולהעלים עוד יותר רעלים.
האם המידע הזה עזר לך?
כן לא
דעתך חשובה! כתוב כאן כיצד נוכל לשפר את הטקסט שלנו:
יש שאלות? לחץ כאן לתשובה.
דוא"ל בו תרצו לקבל תשובה:
בדוק את דוא"ל האישור ששלחנו לך.
השם שלך:
סיבה לבקר:
--- בחר את הסיבה שלך --- מחלה לחיות טוב יותר לעזור לאדם אחר להשיג ידע
האם אתה איש מקצוע בתחום הבריאות?
לא רופא רוקח אחות תזונאית ביו רפואיתפיזיותרפיסטקוסמטיקאית אחר
בִּיבּלִיוֹגְרָפִיָה
- מילאני, ג'ובאנה ברבוסה; אמדו ג'ואו, סילביה מריה; FARAH, אסטלה אדריאנה .. יסודות הפיזיותרפיה הדרמטו-פונקציונלית: סקירת ספרות.. פיזיותרפיה ומחקר. 1. 13; 37-43, 2006
- ALVES, דגלאס הנריקה אלבס; קסטרו, קרלוס אלברטו דה קסטרו; JUNIOR, אנטור נייב דה אוליביירה ג'וניור; ניוטון, נונס .. כתב העת הברזילאי למרשם ולפיזיולוגיה של פעילות גופנית. כתב העת הברזילאי למרשם ופיזיולוגיה של תרגילים, סאו פאולו. 3. 13; 90-97, 2009
