שימוש בחוט דנטלי חשוב להסיר שאריות מזון שלא ניתן היה להסיר באמצעות צחצוח רגיל, מה שמסייע במניעת היווצרות רובד ואבנית ומפחית את הסיכון לחללים ולדלקת בחניכיים.
מומלץ לעשות שימוש בחוט דנטלי מדי יום, פעם אחת עד פעמיים ביום, אולם באופן אידיאלי יש להשתמש בו לאחר כל הארוחות העיקריות. בנוסף, ניתן להשתמש בו גם לפני הצחצוח וגם אחריו, מכיוון שאם החוט יועבר נכון, התוצאה תמיד תועיל לבריאות הפה.
איך להשתמש בחוט דנטלי
כדי להשתמש בחוט דנטלי נכון, השלבים הבאים מונחים:
- עוטפים את קצוות החוט סביב האצבעות המורות או האמצעיות, לאחר הפרדת כ- 40 ס"מ חוט;
- הכניסו את החוט בין השיניים, באמצעות תמיכה של האצבע המורה והאצבע, במקרה של עטיפת האצבע האמצעית, או של האגודל והאצבע האמצעית, כאשר החוט כרוך סביב האצבע המורה;
- העבירו את החוט דרך כל שן, חבקו אותה בתנועה בצורת C. צריך ללחוץ על צד אחד ואז על השני, ולחזור על התהליך פעמיים לכל צד, על כל השיניים.
- העבירו גם את החוט בעדינות בבסיס השן, שחשוב להסיר את הזיהומים המסתננים בין השן לחניכיים;
- הסר את החוט בתנועה לאחור כדי לקחת את שארית הלכלוך;
- העדיף להשתמש בחלק חדש של החוט לכל אזור לניקוי, כך שחיידקים ושאריות פלאק לא עוברים משן אחת לשנייה.
אל תשתמש בכוח רב מדי בכדי להכניס את החוט, כך שהוא לא יפגע. בנוסף, אם החניכיים לרוב נפוחות או מדממות, זה עשוי להיות סימן לדלקת חניכיים, לכן חשוב להמשיך ולבצע היגיינת פה עם החוט, צחצוח ושטיפה, ולקבוע פגישה עם רופא השיניים. למד כיצד לזהות ולטפל בדלקת חניכיים.
איך להשתמש בחוט דנטלי עם מכשיר יישור שיניים
מי שמשתמש במכשיר יישור שיניים חייב להיות זהיר מאוד בניקוי הפה, מכיוון שהמכשיר שומר שאריות מזון רבות, לכן יש להשתמש בחוט דנטלי גם כ -2 פעמים ביום.
כדי להשתמש בחוט דנטלי, תחילה עליך להעביר את החוט באמצעות החלק הפנימי של הקשת המחברת בין סוֹגְרַיִם, ואז להחזיק את החוט בשתי הידיים, לסלסל את הקצוות באצבעותיך ולעשות את כל ההליך המוסבר שלב אחר שלב, לחזור על התהליך עבור כל שן.
מכיוון שחוט השן רך, כדי להקל על מעבר חוט השן מאחורי המכשיר, ישנו חוט דנטלי, שהוא קצה קשה יותר, עשוי סיליקון, המסייע בהנחיית חוט הדנטלי לאזור הרצוי. זהו תפקידו הבלעדי של החוט הדנטלי, מכיוון שניקוי בין השיניים נעשה בדרך כלל באמצעות חוט דנטלי.
הכבל חוט סופר זה גם מקל על ניקוי השיניים, מכיוון שהמוט המוצק יותר עוזר לעבור בצורה נוחה יותר מאחורי קשת המכשיר, ואז לנקות אותו כרגיל בעזרת חוטי החוט הספוגיים או הדקים יותר.
סוגי חוט דנטלי
הסוגים העיקריים של חוט דנטלי הנמכרים בבתי מרקחת או סופרמרקטים הם:
- חוט נימה מרובה: הוא המסורתי ביותר, וישנן מספר גרסאות, עם טעם, למשל.
- חוט חוט נימה יחיד: הוא דק ושטוח יותר, בעל עמידות רבה יותר, המונע ממנו להישבר או להתפורר במהלך השימוש, ומתאים יותר לאנשים עם שיניים קרובות יותר ומתקשים יותר להשתמש בחוט.
- פְּתִיל חוט סופר: זהו חוט שיש לו חלק מוצק וגמיש יותר, אחר עבה וספוגי ואחרון עם החוט הרגיל. זה מסתגל לפתיחת השיניים, מסומן עבור אלה שיש להם רווחים גדולים יותר בין השיניים או אנשים המשתמשים במכשיר יישור שיניים וגשרים.
כל אדם יכול להסתגל טוב יותר לסוג של חוט דנטלי ולכן אין מי שמומלץ יותר מהשני, אולם חשוב לפנות להדרכה של רופא השיניים כדי לדעת איזה סוג יהיה המתאים ביותר על פי מאפייני השיניים.
כיצד לשמור על בריאות הפה
בנוסף לחוט דנטלי מדי יום, כדי לשמור על ניקיון הפה, נקי ממחלות וכתמים, חשוב לנקות את הלשון לאחר צחצוח השיניים באמצעות מברשת או מנקה לשון ולצחצח שיניים לפחות פעמיים ביום., באמצעות זיפים רכים מִברֶשֶׁת. כך תצחצח שיניים טוב יותר.
בנוסף, מומלץ להימנע ממזונות עשירים בסוכר, מכיוון שהם מעדיפים היווצרות חללים, ולהתייעץ עם רופא השיניים אחת ל -6 חודשים או שנה לניקוי יסודי יותר ובריאות הפה להערכה.
חשוב לזכור כי גם המשתמשים בשיניים תותבות או תותבות חייבים להקפיד על ניקוי וצחצוחם מדי יום, ובנוסף, עליהם להיות מותאמים היטב לפה, כדי למנוע הצטברות רובד חיידקים והיווצרות פצעים.
בדוק טיפים נוספים בנושא שימוש בחוט דנטלי למניעת דלקת חניכיים, עששת וריח רע מהפה בסרטון הבא:
האם המידע הזה עזר לך?
כן לא
דעתך חשובה! כתוב כאן כיצד נוכל לשפר את הטקסט שלנו:
יש שאלות? לחץ כאן לתשובה.
דוא"ל בו תרצו לקבל תשובה:
בדוק את דוא"ל האישור ששלחנו לך.
השם שלך:
סיבה לבקר:
--- בחר את הסיבה שלך --- מחלה לחיות טוב יותר לעזור לאדם אחר להשיג ידע
האם אתה איש מקצוע בתחום הבריאות?
לא רופא רוקח אחות תזונאית ביו רפואיתפיזיותרפיסטקוסמטיקאית אחר
