כדי להקל על כאבי שיניים חשוב לזהות מה עלול לגרום לכאב, שעלול לקרות בגלל שאר המזון בין השיניים, למשל, מומלץ במקרה זה להשתמש בחוט דנטלי ולצחצח שיניים. בנוסף, אסטרטגיות אחרות המסייעות להקל על כאבי שיניים הן מי פה עם מים ומלח או תה ג'ינג'ר ופרופוליס, למשל, מכיוון שיש להן תכונות משככות כאבים ואנטי דלקתיות, המסייעות בהקלה על כאבי שיניים.
עם זאת, כאשר הכאב הוא תכוף, הוא אינו חולף אפילו עם מדדים ביתיים או כאשר יש הופעה של תסמינים אחרים כמו כאבי ראש, דימום או מוגלה, למשל, חשוב להתייעץ עם רופא השיניים על מנת שהגורם יכול להיות זוהה והטיפול התחיל הטיפול המתאים ביותר, שיכול להיות באמצעות אנטיביוטיקה או הסרת השן.
להלן מספר טיפים שיעזרו לך להקל על כאבי שיניים:
1. חוט דנטלי וצחצח שיניים
שימוש בחוט דנטלי חשוב להסיר את כל שאריות המזון שנתקעו בין השיניים שעלולות להשאיר את האזור מודלק וכואב. לאחר העברת החוט, עליכם לצחצח שיניים בזהירות, ולהימנע מהפעלת כוח רב מדי על האזור הכואב. כך תצחצח שיניים בדרך הנכונה.
2. שטיפת מים מומלחים
שטיפה במים מומלחים תעזור לנקות את הפה ולהילחם במיקרואורגניזמים העשויים להיות בכמות גדולה יותר בפה, ותסייע בהקלה על הסימפטומים. להכנת מי פה פשוט מדללים כפית מלח אחת בכוס מים ושוטפים את התערובת למשך 30 שניות כל שעה, ודואגים לא לבלוע את המים.
3. השתמש בציפורן
לשמן ציפורן יש תכונות משככות כאבים וחיטוי, המסייעות להילחם בזיהומים ולהקל על כאב ודלקת. כדי להשתמש בו, מערבבים 1 עד 2 טיפות שמן ציפורן עם 1 או 2 טיפות שמן צמחי אחר ומורחים ישירות על השן שכואבת. אפשרות נוספת היא ללעוס ציפורן ישירות על השן הפגועה.
בנוסף, לציפורן יש גם תכונות ארומטיות טבעיות ולכן, גם יכולות לעזור בשיפור הנשימה. בדוק את היתרונות האחרים של ציפורן.
4. שטיפת תה ג'ינג'ר ופרופוליס
לתה ג'ינג'ר תכונות מרגיעות ואנטי דלקתיות, בעוד שלפרופוליס יש ריפוי ופעולה אנטי בקטריאלית, ולכן גם עוזרים להקלת הכאב וגם לניקוי האזור המודלק. להכנת מי פה, הוסיפו 5 טיפות פרופוליס לכל כוס תה ג'ינג'ר תוך שטיפת פה בתערובת פעמיים ביום.
5. שים קרח
כדי להקל על הכאב מהר יותר, ניתן להניח שקית קרח על הפנים, קרוב לאזור הכואב, ולדאוג לא לשרוף את העור.על הקרח להישאר במקום במשך 15 דקות, ויש לחזור על התהליך 3 פעמים ביום.
6. נטילת תרופות
השימוש בתרופות משככות כאבים ואנטי דלקתיות, כמו אקמול או איבופרופן, יכול להופיע על ידי רופא השיניים כאשר כאב השיניים קבוע ואינו עובר עם המדדים הטבעיים. חשוב לזכור כי תרופות אלו צריכות לשמש מבוגרים בלבד, לתקופה קצרה ובהדרכת רופא.
תבדוק את הידע שלך
כדי להקל על כאבי שיניים, חשוב להקפיד על היגיינת הפה. אז גשו למבחן המקוון שלנו כדי להעריך את הידע שלכם:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
בריאות הפה: האם אתה יודע לטפל בשיניים?
התחל במבחן
חשוב להתייעץ עם רופא השיניים:
- כל שנתיים.
- כל 6 חודשים.
- כל 3 חודשים.
- כאשר אתם סובלים מכאבים או תסמין אחר.
יש להשתמש בחוט דנטלי מדי יום כי:
- מונע הופעת חללים בין השיניים.
- מונע התפתחות ריח רע מהפה.
- מונע דלקת בחניכיים.
- כל מה שרשום לעיל.
כמה זמן אני צריך לצחצח שיניים כדי להבטיח ניקוי נכון?
- 30 שניות.
- 5 דקות.
- מינימום 2 דקות.
- מינימום דקה אחת.
ריח רע מהפה יכול להיגרם על ידי:
- נוכחות של חללים.
- חניכיים מדממים.
- בעיות במערכת העיכול כמו צרבת או ריפלוקס.
- כל מה שרשום לעיל.
באיזו תדירות מומלץ להחליף את מברשת השיניים?
- פעם בשנה.
- כל 6 חודשים.
- כל 3 חודשים.
- רק כאשר הזיפים פגומים או מלוכלכים.
מה יכול לגרום לבעיות בשיניים ובחניכיים?
- הצטברות הפלאק.
- יש תזונה עשירה בסוכר.
- יש היגיינת פה לקויה.
- כל מה שרשום לעיל.
דלקת בחניכיים נגרמת בדרך כלל על ידי:
- ייצור יתר של רוק.
- הצטברות פלאק.
- הצטברות אבנית על השיניים.
- אפשרויות B ו- C נכונות.
בנוסף לשיניים, עוד חלק חשוב מאוד שלעולם אל תשכח לצחצח הוא:
- לָשׁוֹן.
- לחיים.
- חֵך.
- שָׂפָה.
האם המידע הזה עזר לך?
כן לא
דעתך חשובה! כתוב כאן כיצד נוכל לשפר את הטקסט שלנו:
יש שאלות? לחץ כאן לתשובה.
דוא"ל בו תרצו לקבל תשובה:
בדוק את דוא"ל האישור ששלחנו לך.
השם שלך:
סיבה לבקר:
--- בחר את הסיבה שלך --- מחלה לחיות טוב יותר לעזור לאדם אחר להשיג ידע
האם אתה איש מקצוע בתחום הבריאות?
לא רופא רוקח אחות תזונאית ביו רפואיתפיזיותרפיסטקוסמטיקאית אחר
בִּיבּלִיוֹגְרָפִיָה
- KAUR, K; KAUSHAL, S .. פיטוכימיה והיבטים פרמקולוגיים של Syzygium aromaticum: סקירה. כתב העת לפרמקוגנוזה ופיטוכימיה. כרך 1. 398-406, 2019
- מוהמאמד, קרימי. תרופות סבתא ותרופות צמחיות להקלה על כאב שיניים. כתב עת פתוח למדעי השיניים. כרך 1. 2016
- GRÜNWALD, Jörg; ג'ניקה, כריסטוף. בית המרקחת הירוק. אוורסט עורך, 2009. 198-199; 324-325.
