היתרונות של אבטיח לבריאות - תזונה ותזונה

אבטיח מחליק ומנקה את המעי



none
דיאט פליאוליתית
דיאט פליאוליתית
אבטיח הוא פרי טעים עם הרבה מים, עשיר אשלגן ומגנזיום מה שהופך אותו משתן טבעי מעולה. אכילת אבטיח מסייע לחסל נוזלים עודפים בגוף, מה שהופך אותו אופציה נהדרת להתנפח הבטן אחרי יום של מלח ותבלינים. זה מורכב מ 92% מים ו -6% סוכר, זה שומר אותו מדולל ולא להגדיל את כמות הסוכר בדם ואפילו עוזר לתאים כדי ללכוד טוב יותר את המים של אבטיח, אשר מסייע לחות ה