Boswellia Serrata הוא מעולה טבעי אנטי דלקתיים כדי להילחם בכאב משותף עקב דלקת מפרקים שגרונית כדי להאיץ התאוששות לאחר פעילות גופנית משום שהוא מכיל תכונות המסייעות להילחם בתהליך דלקתי, אפילו דלקת כרונית כגון אסטמה ו osteoarthritis.
צמח מרפא זה ידוע גם בשם לבונה, הוא נפוץ בשימוש ברפואה איורוודי, נפוץ בהודו. ניתן לרכוש את זה בכמה חנויות סמים טבעיות ובתי מרקחת טיפול בצורה של כמוסות, תמצית או שמן אתרי. החלק של הלבנה המשמש למטרות רפואיות הוא שרף של העץ.
כאשר הוא מצוין
ניתן להשתמש ב- Boswellia serrata לטיפול בכאב במפרקים, בהחלמה של פציעות שרירים לאחר פעילות גופנית, אסטמה קרבית, קוליטיס, מחלת קרוהן, נפיחות, דלקת מפרקים שגרונית, דלקת מפרקים ניוונית, פצעים, שחין וכדי להקטין את הווסת בזמן האשה לא בהריון.
המאפיינים שלה כוללים אנטי דלקתיות, עפיצות, ארומטי, חיטוי, מגרה, טוניק וצעירה פעולה.
כיצד להשתמש
Boswellia serrata יש לנקוט על פי הוראות הרופא או phytotherapist, אבל זה מצוין בדרך כלל:
- בכמוסות: קח בערך 300 מ"ג, 3 פעמים ביום לטיפול באסתמה, קוליטיס, בצקת, דלקת מפרקים שגרונית או אוסטאוארתריטיס;
- ב שמן אתרי: ניתן להשתמש poultice עבור פצעים, פשוט להוסיף שמן אתרי לדחוס ולהחיל על האזור המושפע.
בצורת הקפסולה, המינון המומלץ של boswellia serrata נע בין 450 מ"ג ל -1.2 גרם ליום, מחולק תמיד לשלוש מנות יומיות, אשר יש לקחת כל 8 שעות אבל הרופא עשוי להצביע על מינון נוסף אם הכי טוב בשבילך.
תופעות לוואי
Boswellia serrata הוא נסבל היטב עם תופעות לוואי קלות בלבד כמו אי נוחות בטן ושלשול, ואם הם מתרחשים, המינון צריך להיות מופחת. עם זאת, לא מומלץ לקחת את תוסף מזון זה ללא ידיעת הרופא או כתחליף לתרופות שציין הרופא.
כאשר לא להשתמש
אין להשתמש ב- Boswellia serrata במהלך ההריון משום שהוא עשוי לקדם התכווצות הרחם, מה שעלול להוביל להפלה. בטיחותו של צמח זה לא נקבעה גם אצל ילדים ונשים אשר מניקות, ולכן לא בטוח להשתמש במתקן זה בילדים מתחת לגיל 12 ובמהלך ההנקה.
