יותר מדי מים יכולים להגביר את הלחץ - הנוהג הכללי

שתיית הרבה מים יכולה להזיק לבריאות.



none
Ketotifen (Zaditen)
Ketotifen (Zaditen)
כמות המים המומלצת לנשים היא 2.7 ליטר לגברים 3.7 ליטר ליום, וכוללת מים באוכל, כמו בפירות, מרקים וסוגים אחרים של משקה. נטילת יותר מ -2 ליטר מים ביום עלולה להזיק לבריאות, במיוחד עבור אלה הסובלים מאי ספיקת כליות או אי ספיקת לב, כי בתנאים אלה הגוף אינו יכול לחסל עודפי מים, אשר עלולים לגרום לנפיחות של הגוף כולו, קשיי נשימה, לחץ דם וחוסר איזון של מינרלים בדם. לכן, כאשר אחת מהמחלות האלה נוכחת, יש לקחת רק את כמות המים שמציינים הרופא או התזונאי. גלה כמה מים מתאימים לך אם יש לך בעיות בכליות. עם זאת שינויים אלה אינם קורים אצל אנשים בריאים, אלה, השינוי היחיד יהיה הגידול בתדירות השתן, אשר עלול לגרום כמה אי נ