יובש בנרתיק יכול להיות מאובחנים אצל נשים בכל גיל, יכול להיגרם על ידי צריכה מופרזת של אלכוהול, צריכת מים ירודה, מחזור הווסת או מתח, אבל זה סימפטום נפוץ מאוד בגיל המעבר שיכולים לפגוע במיניות של בני הזוג.
כאשר אתה לא יכול להגדיל סיכה על ידי שיטות טבעיות, אתה יכול לקנות חומר סיכה אינטימי בבתי מרקחת או בתי מרקחת, אבל בחירה של תרופות אלה הביתה יכול להיות חלופה ראשונה טובה.
בדוק את האפשרויות הזמינות כדי להילחם יובש הנרתיק.
1. בננה ויטמין
תרופה טובה הביתה ליובש הנרתיק היא לקחת את ויטמין בננה מדי יום, כי בננה עשיר במגנזיום המקדם vasodilation כי יגדיל את זרימת הדם. בדרך זו היא גם משפרת את תפקוד מערכת העצבים המרכזית, משנה את הליבידו, מפיקה יותר הורמוני מין ומגרה את תחושת ההנאה, שבסופו של דבר מעדיפה סיכה.
המצרכים
- בננה אחת;
- 1 כוס חלב סויה;
- 2 כפות של שקדים.
מצב הכנה
מקציפים את החומרים בבלנדר ולשתות את הבאים. ויטמין זה יכול להיות ingested 1 עד 2 פעמים ביום.
2. תה עלים תות
עלים של העץ המייצר אוכמניות הוא פתרון טבעי טוב להילחם יובש הנרתיק בגיל המעבר כפי שהוא עשיר phytoestrogens כי להקטין את תנודה הורמונלית, הפחתת מספר תסמינים של גיל המעבר כגון יובש בנרתיק וליבידו מופחת.
המצרכים
- 500 מ"ל של מים רותחים;
- 5 עלי תות.
מצב הכנה
מוסיפים את עלי התות במים רותחים, מכסים ומתחים לאחר 5 דקות של מנוחה. קח חם כמה פעמים ביום.
3. צמחים תה של קיטס הקדוש
תה זה מכיל phytoestrogens שיחליף את האסטרוגן הטבעי של האישה ולכן יכול להיות אופציה נהדרת בגיל המעבר כפי שהם עוזרים לאישה להילחם בסימפטומים של climacteric כמו גלי חום ויובש הנרתיק, שיפור קשר אינטימי.
המצרכים
- 180 מ"ל של מים רותחים
- 1 כף עלים יבשים של וורט של כריסטופר
מצב הכנה
מוסיפים את העלים היבשים במים רותחים ונתנו לעמוד על 5 עד 10 דקות. ואז מתח ו להתחמם. תה זה יכול להיות מוכן 2 עד 3 פעמים ביום עד הסימפטומים לשפר.
4. תה ג'ינסנג
ג'ינסנג הוא צמח מרפא המגביר את הזמינות של תחמוצת החנקן בגוף. תחמוצת החנקן הוא גז המקלה על התרחבות כלי הדם ולכן, כאשר הוא מגדיל אותו משפר את זרימת הדם, במיוחד באינטימה. עם עלייה בדם באגן, יש ייצור מעולה של סיכה טבעי, אשר יכול לתקן יובש הנרתיק.
המצרכים
- 2 גרם של שורש ג'ינסנג;
- 200 מ"ל מים;
מצב הכנה
שים את המים יחד עם שורשי ג'ינסנג במחבת ולתת לו לרתיחה במשך 15 עד 20 דקות. לאחר מכן תן לו להמיס ולהתחזק. תה זה יכול להיות שיכור לאורך כל היום, כל יום, עד יובש משפר.