כדי להימנע מאבני החלב, מומלץ תמיד לאחר שהתינוק יונק כדי לבדוק אם השדיים התרוקנו לחלוטין. אם השד לא רוקן לחלוטין על ידי התינוק, ניתן להסיר את החלב באופן ידני או בעזרת משאבה. בנוסף, באמצעות חזייה טובה סיעוד והצבת דיסקים סופגים מתאים בשלב זה יכול לעזור כדי להתאים טוב יותר את השד ובכך למנוע את החלב מלהיות לכודים.
חלב מסטול, הנקרא גם חזה השד, נגרמת על ידי ריקון חלקי של השדיים, מה שמוביל דלקת של בלוטות החלב ותסמינים כגון שדיים מלאים מאוד קשה, אי נוחות בשדיים ו extravasation של חלב. הגדלת חזה יכולה להתרחש בכל שלב של הנקה, והיא הנפוצה ביותר בין היום השני והשלישי לאחר הלידה. להבין את השד ואת התסמינים העיקריים.
חלב מסטול אינו מזיק לתינוק, אך יכול להקשות על התינוק לקבל את השד כראוי. מה שאתה יכול לעשות הוא להסיר קצת חלב באופן ידני או עם המשאבה עד השד הופך להיות חביב יותר ולאחר מכן לשים את התינוק כדי לינוק. הנה מה לעשות כדי לטפל בחלוקי החלב.
כיצד למנוע
כמה עמדות העשויות לסייע במניעת התפרצות השד הן:
- אין לעכב את ההנקה, כלומר, לשים את התינוק להניק ברגע שאתה יכול למצוץ את השד כראוי;
- הנקה כאשר התינוק רוצה או כל 3 שעות;
- כדי להסיר את החלב עם bombilla או עם הידיים, אם יש הרבה חלב ייצור או שקע חלב קשה;
- להכין חבילת קרח לאחר שהתינוק סיים סיעוד כדי להפחית את הדלקת של השד;
- לשים חם דוחס על השדיים כדי להשאיר את החלב נוזלים יותר להקל על היציאה שלהם;
- הימנעו משימוש בתוספי מזון, מכיוון שייתכן כי ייצור החלב גדל;
- ודא שהתינוק רוקן את השד לאחר כל הנקה.
חשוב גם לבצע עיסוי השד כדי לעזור להנחות את המיטה דרך תעלות השד ולהיות נוזל יותר, הימנעות אבני החלב. הנה איך לעסות את הסינוסים החשופים.
