תסמונת הרגל חסרת המנוחה מאופיינת בתנועה לא רצונית ותחושה של אי נוחות ברגליים, אשר יכולה להתרחש זמן קצר לאחר השינה או במהלך הלילה, מפריעה ליכולת לישון טוב.
תסמונת הרגל חסרת המנוחה מתפתחת בדרך כלל לאחר גיל 40 ובנשים בהריון, כאשר היא עייפה יותר.
תסמונת הרגל חסרת מנוחה אין תרופה, אבל הסימפטומים שלה יכול להיות מופחת עם טכניקות הרפיה או בליעה סמים.
סימפטומים של תסמונת הרגל חסרת מנוחה
הסימפטומים של תסמונת הרגל חסרת מנוחה עשויים לכלול:
- תנועות לא רצוניות של הרגליים;
- מוכן להעביר רגליים כל הזמן;
- אי נוחות ברגליים כמו גירוד, תפרים ועקצוץ.
עוצמת הסימפטומים האלה משתנה בהתאם לחומרת המחלה ובמקרים מסוימים יכולה למנוע מן הפרט להירדם, וכתוצאה מכך נמנום ועייפות במהלך היום.
טיפול בתסמונת הרגל חסרת מנוחה
טיפול בתסמונת הרגליים חסרת מנוחה צריך להתחיל רק כאשר התסמינים מופיעים במהלך היום או למנוע שינה, כולל נטילת תרופות הרגעה כגון תרופות clonazepam או antiparkinsonian כגון Pramipexole או Ropinirole.
עם זאת, כדי להפחית את הסימפטומים אנשים צריכים לנסות להירגע את השרירים של הרגליים לפני השינה באמצעות אמבטיות חמות, מתיחה או עיסוי הרגל.
גורם של תסמונת רגליים חסרות מנוח
כמה סיבות של תסמונת רגליים חסרות מנוחה כוללים:
- גורמים גנטיים;
- חוסר ברזל;
- אי ספיקת כליות;
- סוכרת;
- מחלת פרקינסון;
- דלקת מפרקים שגרונית.
תסמונת הרגליים חסרת המנוחה בהריון שכיחה מאוד ועולה בעיקר בשליש האחרון, ונעלמת לאחר לידתו של התינוק.
