כיצד לעצור גזים מופרזת - תזונה ותזונה

כיצד להפסיק מופרז גזים



none
קבוע שיהוק: הגורמים העיקריים ומה לעשות
קבוע שיהוק: הגורמים העיקריים ומה לעשות
כדי לעצור את גזים מופרזת יש צורך לשנות כמה הרגלי אכילה כי הגזים מיוצרים במעי על ידי התסיסה של החיידקים, להיות מושפע גם על ידי האכלה, ולכן, אלה שיש להם גזים רבים צריכים להימנע מאכילת מזונות הגורמים גזים. רשימה של מזונות המייצרים גז רשימה זו מכילה כמה מזונות המייצרים גז, ולכן יש להימנע מהם: ברוקולי, כרובית, כרוב, לפת, בצל סגול, צנון, מלפפון, בטטה, פלפל ירוק אבטי