סלק מיץ תרד הוא מעולה נגד דיכאון. כדי להכין תרופה זו הביתה אתה צריך את המרכיבים הבאים: 3 סלק, 1 קומץ תרד, 4 גזרים, ½ תפוח, קומץ של פטרוזיליה ו - 300 מ"ל של מים.
הצעד הראשון להכנת מיץ זה הוא לשטוף היטב את כל החומרים, ואז לקלף את סלק וגזר, לחתוך הכל לחתיכות קטנות ולהוסיף אותם בבלנדר. מקציפים היטב עד קבלת תערובת הומוגנית.
מיץ זה יעיל נגד דיכאון כי זה מפעיל את מערכת הדם ואת תפקודי המוח, מרגיע את העצבים ואת הפחתת מצבי המתח והעצב המאפיינים את המחלה. תרופה הביתה גם מסדיר את המעיים, להקל על עיכול.
לשתות לפחות 2 כוסות של מיץ מדי יום יש חיים בריאים, ללא תסמינים של דיכאון.
