תרופה גדולה הביתה כדי לרפא hangovers היא לשתות הרבה מים כי זה מבטל רעלים נלחם התייבשות, להקל על אי הנוחות הנגאובר, אבל כדי להתחיל טוב להתחיל לשתות 1 כוס קפה חזק, ללא סוכר.
מים יכולים גם להיות מוחלפים במי קוקוס כי הוא מכיל נתרן ואשלגן המסייעים לווסת את התגובות הכימיות של הגוף, אשר אבדו עם הנסיעות השונות לשירותים.
הימנעות מקומות ברורים מאוד, לא עישון ולא לאכול מזון מעובד, שמנוני או מתועשים הם טיפים חשובים אחרים לריפוי כל הנגאובר.
1. תה זנגביל
תה זנגביל היא תרופה ביתית מצוינת לרפא הנגאובר, שכן יש לו את המאפיין של העדפת חיסול של אלכוהול מהגוף מהר יותר.
המצרכים
- 10 גרם של זנגביל טרי
- 3 כוסות (750) מ"ל מים
מצב הכנה
חותכים את זנגביל לחתיכות קטנות יותר לשים במחבת יחד עם המים לרתיחה במשך 15 דקות. אחרי פושר, מתח, ממתיקים בדבש ושותים בהדרגה ביום שאחרי השיכרות.
ג 'ינג' ר יש אנטי דלקתיות ו detoxifying פעולה ולכן הוא יעיל מאוד על סילוק אלכוהול מהגוף, לרפא את הנגאובר מהר יותר.
2. מותק
באמצעות דבש Hangover היא דרך יעילה מאוד כדי להפחית אי נוחות. פשוט לקחת 1 כף של דבש כל 2 שעות ביום הנגאובר.
זה ביתי מצוין וטבעי התרופה פועלת ללא קשר לסוג של משקה שגרם הנגאובר כי הסוכר הטבעי של הדבש ואת תכונות antitoxic שלה לעזור לגוף להתאושש ולסלק רעלים.
3. אגס מיץ
שתיית לפחות 220 מ"ל של מיץ אגס אסייתי או 2 פירות רק לפני שתתחיל לשתות אלכוהול היא אסטרטגיה מצוינת להימנע הנגאובר למחרת.
השפעה זו נובעת מהכמות הגבוהה של מים, סוכר וסיבים של האגס האסיאתי, אשר יש לו את הכוח להאיץ את תהליך של חיסול אלכוהול בגוף, עוזר למנוע תסמינים הנגאובר כגון אובדן זיכרון, רגישות לאור או חוסר ריכוז.
4. מיץ הדר
זה מיץ הדר כדי לרפא הנגאובר היא תרופה ביתית מצוינת, שכן הוא עשיר בויטמינים ומינרלים לאיבוד במהלך צריכת יתר של אלכוהול.
המצרכים
- 2 תפוזים
- ¼ של מלון
- ¼ של אננס
- 1 קיווי
מצב הכנה
רק להעביר את כל החומרים דרך צנטריפוגה ולשתות מיץ זה זמן קצר לאחר וללכת לשתות כמה פעמים ביום. האפקטיביות של תרופה זו הביתה נגד הנגאובר הוא בשל התכונות ואת החומרים המזינים של פירות אלה, במיוחד את bromelain הנוכחי אננס, אשר מרגיע את הבטן, ויטמין C נוכח בתפוזים, ואת שחזור של נוזלי הגוף מבוצע על ידי מלון.
5. מיץ עגבניות
מיץ עגבניות הוא גם בחירה מצוינת עבור כל מי שרוצה להיפטר הנגאובר כי יש לו מזין שנקרא ליקופן כי יש פעולה יעילה על הכבד, להקטין את הסימפטומים של הנגאובר.
המצרכים
- 4 עגבניות בשלות גדולות
- 2 כפות פטרוזיליה או עירית
- 1 עלה דפנה
- מלח לפי הטעם
מצב הכנה
מקציפים הכל בבלנדר ומוסיפים מעט מי קרח וקוביות קרח. קח את התרופה הביתה רצוי בצום הטופס.
כדי להפוך את הטיפול אפילו יעיל יותר, אתה צריך להתיז את הגוף היטב על ידי שתיית הרבה נוזלים לאורך כל היום, יש דיאטה עשירה פירות וירקות מנוחה בכל הזדמנות אפשרית.
6. יוגורט עם אשכולית
אפשרות נוספת היא לקחת ויטמין אשכולית עם יוגורט כי הוא מכיל תכונות לטובת התפקוד של הכבד, לטובת חיסול של חומרים רעילים.
המצרכים
- 2 אשכולית
- 1 כוס יוגורט טבעי (180 גרם)
- 1/2 כוס מים מוגזים
מצב הכנה
מקציפים את האשכוליות והיוגורט בבלנדר ומוסיפים את המים הנוצצים. לצרוך 2 פעמים ביום עבור אפקט מהיר יותר.
צפה בסרטון זה מה עוד תוכל לנקוט כדי לרפא את הנגאובר המהיר:
