דע את הסיבות לאלצהיימר

מחלת אלצהיימר היא סוג של תסמונת דמנציה שגורמת להתנוונות הדרגתית של נוירונים במוח ולפגיעה בתפקודים הקוגניטיביים שלהם, כגון זיכרון, תשומת לב, שפה, אוריינטציה, תפיסה, חשיבה וחשיבה. כדי להבין מה הסימפטומים הם, לראות את סימני האזהרה של מחלת האלצהיימר.

ישנן כמה השערות המנסות להוכיח מה גורם למחלה זו, ולהסביר רבות מהסימפטומים המופיעים במהלך התפתחותה, אך ידוע כי אלצהיימר קשור לשילוב של מספר גורמים הכוללים גנטיקה וגורמי סיכון אחרים כגון הזדקנות, sedentarism, ראש טראומה ועישון, למשל.

אז הגורמים העיקריים האפשריים למחלת אלצהיימר הם:

1. גנטיקה

קיימים שינויים בגנים מסוימים המשפיעים על תפקוד המוח, כגון גני APP, apoE, PSEN1 ו- PSEN2, שנראים כאילו הם קשורים לליקויים הנוירונים המוליכים למחלת אלצהיימר, אך עדיין לא ידועים בדיוק אשר קובע את השינויים.

למרות זאת, פחות ממחצית מהמקרים של מחלה זו הם גורמים תורשתיים, כלומר, זה עובר על ידי ההורים של ההורים או הסבים, שהוא מוכר אלצהיימר, אשר קורה אצל אנשים צעירים, בגיל 40 עד 50, עם הרעה מאוד מהר. אנשים המשפיעים על וריאציה זו של אלצהיימר יש סיכוי של 50% להעברת המחלה לילדיהם.

הסוג הנפוץ ביותר, עם זאת, הוא אלצהיימר ספוראדי, אשר אינה קשורה למשפחה מתרחשת אצל אנשים מעל גיל 60, אבל יש עדיין קשיים למצוא את הסיבה למצב זה.

2. הצטברות חלבון במוח

נמצא כי אנשים עם מחלת אלצהיימר יש הצטברות חריגה של חלבונים, הנקראים חלבון ביתא עמילואיד חלבון טאו, אשר לגרום דלקת, חוסר ארגון והרס של תאים עצביים, במיוחד באזורים של המוח נקרא ההיפוקמפוס וקליפת המוח.

ידוע כי שינויים אלה מושפעים מהגנים שהובאו, אך עדיין לא ידוע מה גורם לצבירה זו בדיוק, ולא מה לעשות כדי למנוע אותה, ולכן, הריפוי של האלצהיימר עדיין לא נמצא .

3. ירידה נוירוטרנסמיטר אצטילכולין

אצטילכולין הוא נוירוטרנסמיטר חשוב ששוחרר על ידי נוירונים, עם תפקיד חשוב מאוד בהעברת הדחפים העצביים של המוח ומאפשר לו לתפקד כראוי.

זה ידוע כי מחלת אלצהיימר, אצטילכולין הוא ירד ואת הנוירונים המייצרים אותו מנוון, אבל הסיבה עדיין לא ידוע. למרות זאת, הטיפול הנוכחי במחלה זו הוא השימוש בתרופות אנטיכולינסטראז, כגון דונפזיל, גלאנטאמין וריבסטיגמין, הפועלים להגדלת כמות החומר הזה, שלמרות ריפוי, מאט את התקדמות דמנציה ומשפר את הסימפטומים.

4. סיכונים סביבתיים

גם אם ישנם סיכונים עקב גנטיקה, אלצהיימר ספוראדי גם באה לידי ביטוי בשל התנאים מושפעים הרגלים שלנו, אשר לגרום דלקת במוח, כגון:

• רדיקלים חופשיים חופשיים, המצטברים בגופנו בשל תזונה לא מספקת, עשירים בסוכרים, שומנים ומזון מתועש, כמו גם הרגלים כגון עישון, לא פעילות גופנית וחיים תחת לחץ;
• כולסטרול גבוה מגדיל את הסיכוי לחלות באלצהיימר, לכן חשוב לשלוט במחלה זו עם תרופות הכולסטרול, כגון Simvastatin ו Atorvastatin, כמו גם להיות סיבה נוספת לטפל במזון ופעילות גופנית באופן קבוע;
• טרשת עורקים, שהיא הצטברות של שומן בכלי הדם הנגרמת על ידי תנאים כגון לחץ דם גבוה, סוכרת, כולסטרול גבוה ועישון, יכולה להקטין את זרימת הדם למוח ולהקל על התפתחות המחלה;
• גיל מעל גיל 60 הוא הסיכון העיקרי להתפתחות המחלה, כי עם ההזדקנות, הגוף אינו יכול לתקן את השינויים שיכולים להתעורר בתאים, מה שמגדיל את הסיכון למחלות;
• פגיעה במוח, המתרחשת לאחר טראומה בראש, בתאונות או בספורט, למשל, או שבץ מוחי, מגדילה את הסיכוי להרס נוירונים ולהתפתחות האלצהיימר.
• חשיפה למתכות כבדות, כגון כספית ואלומיניום, הם חומרים רעילים שיכולים לצבור ולגרום לפגיעה באיברים שונים בגוף, כולל במוח.

מסיבות אלו, דרך חשובה להימנע מאלצהיימר היא הרגלי חיים בריאים, והעדיף דיאטה עשירה בירקות, עם מעט מוצרים מתועשים, מלבד פעילות גופנית. לראות מה הם היחס אחד כדי לחיות ארוכים ובריאים.

כיצד לאבחן

אלצהיימר חשוד כאשר יש סימפטומים המראים פגיעה בזיכרון, בעיקר הזיכרון האחרון, הקשורים לשינויים אחרים בחשיבה ובהתנהגות, המחריפים עם הזמן, כגון:

• בלבול מנטלי;
• קושי ללמוד מידע חדש;
• דיבור חוזר;
• אוצר מילים קטן;
• עצבנות;
• אגרסיביות;
• קושי לישון;
• אובדן תיאום מוטורי;
• אדישות;
• דליפת שתן וצוואר;
• אין להכיר בני משפחה מוכרים או בני משפחה;
• תלות בפעילויות היומיומיות כגון הליכה לשירותים, מקלחת, שימוש בטלפון או בקניות.

לצורך אבחנה של אלצהיימר יש לבצע בדיקות הסברה כגון בדיקת מצב נפשי מיני, ציור שעון, בדיקת השפעה מילולית ומבחנים נוירו-פסיכולוגיים אחרים, שנעשו על ידי הנוירולוג או הגריאטרי.

הדמיית תהודה מגנטית של המוח עשויה גם להיות נדרשת כדי לזהות שינויים במוח, כמו גם בדיקות קליניות דם שיכולים לשלול הפרעות אחרות הגורמות הפרעות זיכרון כגון בלוטת התריס, דיכאון, מחסור בוויטמין B12, הפטיטיס, או HIV, לדוגמה.

בנוסף, הצטברות של חלבונים בטא עמילואיד חלבון טאו ניתן לאמת על ידי בדיקה של אוסף נוזל שדרתי, אבל בגלל שזה יקר, זה לא תמיד זמין למימוש.

קח בדיקה מהירה כעת על ידי מענה על השאלות הבאות שיכולות לעזור לך לזהות את הסיכון לאלצהיימר (לא להחליף את הערכת הרופא):

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10

מבחן מהיר של אלצהיימר. קח את המבחן כדי לגלות את הסיכון שלך שיש מחלה זו.

הפעל את הבדיקה

• יש לי זיכרון טוב, אם כי יש שכחה קטנה שאינה מפריעה לחיי היומיום שלי.
• לפעמים אני שוכחת כמה דברים כמו השאלה שהם שאלו אותי, אני שוכחת פגישות והיכן השארתי את המפתחות.
• לעתים קרובות אני שוכחת מה עשיתי במטבח, בסלון, או בחדר השינה, ובמה שאני עושה.
• אני לא זוכרת מידע פשוט ולאחרונה בשם של מי שזה עתה פגשתי, גם אם אני משתדל מאוד.
• אי אפשר לזכור איפה אני ומי האנשים סביבי.

• אני בדרך כלל מסוגל לזהות אנשים, מקומות ולדעת איזה יום היום.
• אני לא זוכרת היטב איזה יום היום יש לי קושי קל לשמור על תאריכים.
• אני לא בטוח איזה חודש אנחנו, אבל אני יכול לזהות מקומות מוכרים, אבל אני קצת מבולבל במקומות חדשים ואני יכול ללכת לאיבוד.
• אני לא זוכר בדיוק מי המשפחה שלי, איפה אני גר ואני לא זוכר שום דבר על העבר שלי.
• כל מה שאני יודע זה השם שלי, אבל לפעמים אני זוכר את שמות הילדים, הנכדים או קרובי משפחה אחרים

• אני מסוגל לפתור בעיות יומיומיות ולהתמודד היטב עם נושאים אישיים וכלכליים.
• יש לי קושי להבין כמה מושגים מופשטים, כמו למשל, מדוע אדם יכול להיות עצוב, למשל.
• אני מרגיש קצת לא בטוח ואני פוחד לקבל החלטות ולכן אני מעדיף שאחרים יחליטו בשבילי.
• אני לא מרגיש מסוגל לפתור כל בעיה וההחלטה היחידה שאני עושה היא מה שאני רוצה לאכול.
• אני לא מסוגל לקבל החלטות ואני תלוי לחלוטין בעזרה של אנשים אחרים.

• כן, אני עובד כרגיל, אני קונה, אני מעורב בקהילה, בכנסייה ובקבוצות חברתיות אחרות.
• כן, אבל אני מתחיל קצת קושי לנהוג אבל אני עדיין מרגיש בטוח ואני יודע איך להתמודד עם מצבי חירום או לא מתוכנן.
• כן, אבל אני לא יכול להיות לבד במצבים חשובים ואני צריך מישהו ללוות אותי בהתקשרויות חברתיות כדי להיות מסוגל להיראות כמו אדם "נורמלי" לאחרים.
• לא, אני לא עוזב את הבית לבד כי אין לי את היכולת ואני תמיד צריך עזרה.
• לא, אני לא יכולה לעזוב את הבית לבדי ואני חולה מדי בשביל זה.

• נהדר. עדיין יש לי מטלות בבית, יש לי תחביבים ואינטרסים אישיים.
• אני כבר לא מרגישה כמו לעשות שום דבר בבית, אבל אם הם מתעקשים, אני יכולה לנסות לעשות משהו.
• אני לגמרי נטש את הפעילות שלי, כמו גם תחביבים ותחומי עניין מורכבים יותר.
• כל מה שאני יודעת זה להתרחץ לבד, להתלבש ולצפות בטלוויזיה, ואני לא יכולה לעשות שום משימה אחרת בבית.
• אני לא יכול לעשות שום דבר לבד ואני זקוק לעזרה בכל דבר.

• אני מסוגלת לטפל בעצמי, להתלבש, לרחוץ, לרחוץ ולהשתמש בשירותים.
• אני מתחיל קצת קושי לטפל בהיגיינה האישית שלי.
• אני צריך שאחרים יזכירו לי שאני צריכה ללכת לשירותים, אבל אני יכולה לטפל בצרכים שלי בכוחות עצמי.
• אני זקוק לעזרה להתלבש ולנקות, ולפעמים אני משתין על בגדים.
• אני לא יכולה לעשות שום דבר לבדי ואני זקוקה למישהו אחר שיטפל בהיגיינה האישית שלי.

• יש לי התנהגות חברתית נורמלית ואין שינויים באישיות שלי.
• יש לי שינויים קלים בהתנהגות שלי, האישיות והשליטה הרגשית.
• האישיות שלי משתנה מעט לאט, לפני שהייתי מאוד נחמד ועכשיו אני די מטורללת.
• הם אומרים שהשתניתי הרבה ואני כבר לא אותו אדם ואני כבר נמנעת על ידי חברים ותיקים, שכנים וקרובים רחוקים.
• ההתנהגות שלי השתנתה מאוד והפכתי לאדם קשה ולא נעים.

• אין לי שום קושי לדבר או לכתוב.
• אני מתחיל קצת קושי למצוא את המילים הנכונות וזה לוקח יותר זמן כדי להשלים את ההיגיון שלי.
• זה נהיה קשה יותר ויותר למצוא את המילים הנכונות והתקשיתי לתת שמות לאובייקטים, ואני שם לב שיש לי פחות אוצר מילים.
• זה מאוד קשה לתקשר, יש לי קושי עם מילים, להבין מה הם אומרים ואני לא יודע איך לקרוא או לכתוב.
• אני פשוט לא יכול לתקשר, אני לא אומר הרבה, אני לא כותב ואני לא מבין מה נאמר לי.

• רגיל, אני לא רואה שום שינוי במצב הרוח שלי, עניין, או מוטיבציה.
• לפעמים אני נעשה עצוב, עצבני, חרד או מדוכא, אבל בלי דאגות גדולות בחיים.
• אני נעשה עצוב, עצבני או חרדה כל יום וזה נהיה יותר ויותר תכופים.
• כל יום אני מרגישה עצובה, עצבנית, חרדה או מדוכאת ואין לי שום עניין או מוטיבציה לבצע כל משימה.
• עצב, דיכאון, חרדה ועצבנות הם חבריי היומיומיים, ואיבדתי לחלוטין את העניין שלי, ואין לי שום מוטיבציה.

• יש לי תשומת לב מושלמת, ריכוז טוב אינטראקציה גדולה עם כל מה שסביבי.
• אני מתחיל להיות קשה לשים לב למשהו ואני מנומנמת במהלך היום.
• יש לי קצת קשב בתשומת לב וריכוז קטן ולכן אני יכול לבהות עיניים קבועות או עצומות לזמן מה, אפילו ללא שינה.
• אני מבלה חלק ניכר מהיום בשינה, אני לא שמה לב לשום דבר וכשאני אומרת אני אומרת דברים בלי היגיון או שאין לי שום קשר לנושא השיחה.
• אני לא יכול לשים לב לכל דבר ואני לגמרי deconcentrated.

טיפול באלצהיימר

הטיפול באלצהיימר מורכב בהפחתת הסימפטומים של המחלה, אולם מחלה זו עדיין לא נרפא. השימוש בסמים כמו Donepezil, Galantamine, Rivastigmine או Memantine, וכן גירויים עם תרגול של פיזיותרפיה, ריפוי בעיסוק ופסיכותרפיה מוצע לטיפול.

למידע נוסף על אופן הטיפול במחלת האלצהיימר.