דוגמה זו של טיפול ביתי עבור צלוליטיס צריך להיעשות 3 פעמים בשבוע יכול להיות שימושי כדי לחסל צלוליטיס של ציונים 1 ו 2, אלא גם מסייע במאבק צלוליטים של ציונים 3 ו 4 אשר בולטים יותר ועמוק.
עם זאת, כדי לשפר את התוצאה מומלץ לקחת תה ירוק ולאכול בריא, הימנעות כל מתועשת, מתן העדפה מזון גולמי, כדי לטהר את הגוף ולהפחית החזקת נוזלים.
זה טיפול תוצרת בית נגד צלוליטיס מורכב של 3 צעדים פשוטים שניתן לעשות במהלך האמבטיה:
שלב 1: פילינג את העור
ביצוע שפשוף העור הוא הצעד הראשון לטיפול צלוליטיס, כפי שהוא מסיר תאי העור המתים ומחדש אותו, מתכונן לצעדים הבאים.
כדי לקלף, פשוט להחיל קרם פילינג או לעשות פילינג תוצרת בית, באמצעות תנועות מעגליות, לשטוף את העור הבא. הנה מתכון שיחים מתוצרת בית.
שלב 2: השתמש קרם נגד צלוליטיס
השלב השני כולל את היישום של קרם אנטי צלוליטיס. לאחר הסרת תאי העור המתים עם פילינג, קרם אנטי צלוליטיס יהיה נספג טוב יותר על ידי העור.
דוגמה טובה של קרם צלוליטיס הוא קלרינס 'hight הגדרה גוף להרים צלוליטיס אנטי קרם נגד צלוליטיס, אשר ניתן למצוא בחנויות קוסמטיקה כמו ספורה, למשל, כמו גם Nivea להתראות צלוליטיס. ראה דוגמאות נוספות: קרם צלוליטיס.
שלב 3: עיסוי
עיסוי הוא הצעד השלישי והאחרון של טיפול ביתי זה עבור צלוליטיס ניתן לעשות עם מעסה צלוליטיס של ביאור, למשל. כל שעליך לעשות הוא להחיל את מעסה באזור של הגוף עם צלוליטיס, לשנות אותו למצב לחלוטין לכסות את האזור.
עיסוי יעורר את זרימת הדם של האזור, קידום ספיגה של קרם חיסול צלוליטיס אבל לא צריך להיות יותר מ 15 דקות. פרטים נוספים: עיסוי נגד צלוליטיס.
איך לעצור צלוליטיס
כדי לסיים צלוליטיס, בנוסף לטיפול ביתי זה, חשוב לעקוב אחר כמה המלצות כגון:
- קח תה עם אפקט משתן כדי לסייע במניעת נוזלים עודפים שיכולים לגרום צלוליטיס;
- קח את התה של אגוזים קשיו, שכן יש תכונות אנטי דלקתיות vasoactive, הצבת 1 כפית של עלים יבשים של ערמון סוס 1 כוס מים רותחים, נותן לו לנוח במשך כ 10 דקות ומתח לעקוב;
- במקום לקחת שיני תה, לקחת 250 עד 300 מ"ג של מיובש ערמון לחלץ 1 או 2 פעמים ביום עם הארוחות, שכן הוא מכיל ריכוז גבוה יותר של escin, החומר כי הוא יעיל לחימה כדי צלוליטיס;
- להשקיע בתזונה בריאה, הימנעות מהצריכה של מזון מעובד, מתוק, מלוח, מטוגן או המכיל שומן או סוכר בהרכבו;
- לשתות הרבה מים, על 2 עד 3 ליטר ליום;
- תרגול תרגילים פיזיים כגון ריצה, צעד, קפיצה, הליכון, התעמלות קצבי, כדורגל הידרותרפיה, למשל, לפחות 3 פעמים בשבוע ונמשך כ 1 שעה.
אורח חיים בריא זה צריך להיות מאומץ לכל אורך החיים, כדי לסייע במאבק בצלוליטיס ולמנוע את התחדשותו.
ראה טיפים אלו ואחרים בסרטון הבא:
ראה גם את האפשרויות הטובות ביותר של טיפולים אסתטיים ב: טיפולים אסתטיים צלוליטיס.
