Guaraná הוא צמח מרפא של המשפחה Sapindánceas, הידוע גם בשם Uaraná, Guanazeiro, Guaranauva, או Guaranaína, בשימוש נרחב כתרופה הביתה מחוסר אנרגיה, עייפות מוגזמת וחוסר תיאבון.
גוארנה היא צמח נפוץ מאוד באמזון, ופרי שלה משמש לעתים קרובות ברחבי השטח הברזילאי לעשות מיצים או מעורבים עם מזונות אחרים כדי להגדיל את רמות האנרגיה.
השם המדעי של Guarana הוא Paullinia cupana והוא יכול להיות קנה בחנויות מוצרים טבעיים, בתי מרקחת, שווקים חופשיים וכמה שווקים, בצורה הטבעית שלהם, אבקה או פירות.
מה משמש גוארנה?
גוארנה עוזר לטפל בכאבי ראש, דיכאון, עייפות פיזית ונפשית, שלשולים, כאבי שרירים, לחץ, אימפוטנציה מינית, כאבי בטן ועצירות.
מאפיינים של גוארנה
המאפיינים של גוארנה כוללים את התיאבון-מעורר, אנרגטי, טוניק, מגרה, משכך כאבים, אנטי-שרירים ופעולה עוינת.
כיצד להשתמש בגוארנה
החלקים המשמשים של גוארנה הם זרעים שלהם או פירות בצורת אבקה לעשות תה או מיצים, למשל.
- תה Guarana עבור עייפות: לדלל 4 כפיות של גוארנה ב 500 מ"ל של מים רותחים ולתת לו לעמוד במשך 15 דקות. לשתות 2 עד 3 כוסות ביום.
בנוסף, גוארנה יכול גם להיות נמכר כמו כמוסות, אשר צריך להילקח על פי עצת הרופא.
גוארנה תופעות לוואי
תופעות הלוואי של גוארנה כוללות כאבי בטן, בחילות, כאבי ראש, רעד, רועד או נדודי שינה כאשר נצרך עודף.
התוויות נגד של גוארנה
גוארנה היא התווית עבור נשים בהריון, נשים הנקה, חולים עם בעיות לב, מחלת כליות, hyperfunction של בלוטת יותרת המוח או עם הפרעות פסיכולוגיות כגון חרדה או פאניקה.
Açaí הוא גם בשימוש נרחב יחד עם גוארנה, להיות עשיר נוגדי חמצון ומניעת מחלות כגון סרטן, כדי לראות את כל היתרונות של açaí.
