תרופה גדולה הביתה כדי לסיים את ההריון המחלה היא לעיסת חתיכות זנגביל בבוקר, אבל מאכלים קרים רפלקסולוגיה הם גם עזרה טובה.
מחלת הריון משפיעה על 80% מהנשים ההרות ונמשכת בממוצע עד לשבוע ה -12 ומתרחשת עקב השינויים ההורמונליים החיוניים להיווצרות התינוק. כמה אסטרטגיות טבעיות להתגבר על אי נוחות זו הן:
1. תאכל ג'ינג'ר
אכילת חתיכות של זנגביל היא אסטרטגיה טבעית טובה כדי לחסל את בחילה טיפוסית מן ההריון. למי שלא אוהב את הטעם של זנגביל גלם, אתה יכול לבחור פתיתים זנגביל או להכין תה עם השורש הזה ולקחת אותו כאשר זה קר, כי מזונות חמים נוטים להחמיר בחילות.
2. ללבוש wristbands sunscreen
צמיד נגד בחילה יש כפתור זה צריך להיות ממוקם נקודה מסוימת על פרק כף היד, המהווה נקודת רפלקס בשם Nei- קואן, אשר כאשר מגורה יכול להילחם את תחושת בחילות. כדי לקבל את האפקט הצפוי, אתה צריך להשתמש צמיד על כל פרק כף היד. זה ניתן לרכוש בכמה בתי מרקחת, בתי מרקחת, אמהות מוצרים לתינוקות או חנויות או באינטרנט.
3. לאכול מזון קר
האשה ההרה יכולה גם לנסות לאכול מאכלים קרים כמו יוגורט, ג'לו, ארטיקונים, סלטים, מים מוגזים והימנעות מאכילה רבה מדי פעם, אך תמיד אוכלים כל 3 שעות, תוך הימנעות מיותר מדי זמן בלי לאכול, אבל לאכול תמיד במנות קטנות.
אסטרטגיות אחרות המסייעות בשלב זה הן למנוע ריחות חזקים, להימנע מאכילת מזון שומני מאוד מתובל. עם זאת, ריח לימון ואבקה קפה מסייע להילחם בחילות במהירות.
במקרים מסוימים, הרופא המטפל עשוי להצביע על נטילת תרופות ספציפיות, אשר יש לקחת מדי יום כדי לשלוט על סימפטום זה, במיוחד כאשר האישה לא יכולה להאכיל כראוי.
