עצירות היא בעיה שכיחה אצל תינוקות יונקים ואלו הנוטלים תינוקות, כאשר הסימפטומים העיקריים הם השיעול של הבטן של התינוק, הופעת הצואה הקשה והיבשה, והאי נוחות שהתינוק מרגיש עד שהוא יכול לעשות חרא
בנוסף להיות זהיר לגבי האכלה, זה גם חשוב מאוד לתת מספיק מים לתינוק, כך המעיים שלו היטב hydrated ומאפשר זרימת צואה טובה יותר. ראה כמה מים התינוק שלך צריך לפי הגיל.
1. תה מתוק
תה שומר צריך להיעשות באמצעות רק 100 מ"ל של מים 1 כף של שומר מתוק. אתה צריך לחמם את המים עד בועות אוויר הראשון להתחיל, ואז לכבות את האש ולהוסיף את עשב. מניחים לתערובת לנוח 5 עד 10 דקות, מתוחים ומציעים לתינוק לאחר הקירור, מבלי להוסיף סוכר.
עבור תינוקות מתחת לגיל 6 חודשים, לדבר עם רופא הילדים שלך לפני השימוש בתה.
2. פאפאיה פאפאיה עם שיבולת שועל
עבור תינוקות מעל 6 חודשים, אפשרות טובה היא להציע 2 עד 3 כפות של פפאיה מלוש מעורבב עם 1 כף פתיתים שיבולת שועל. תערובת זו עשירה בסיבים שיסייעו לפעולת המעיים לתפקד ויוצעו 3 עד 5 פעמים בשבוע, בהתאם לשיפור בתדירות ועקביות הקופסה של התינוק.
3. אבוקדו Papaya עם בננה Nanica
שומן אבוקדו טוב מקל על הצואה לעבור במעיים של התינוק, וסיבי בננה מאיצים את המעבר במעיים. זה מזון לתינוק צריך להיעשות עם 2 כפות אבוקדו ו 1/2 בננה הבשיל היטב, לערבב את שני פירות כתוש להציע את התינוק.
4. דלעת וברוקולי
זו תפוח אדמה מלוח ניתן להשתמש בארוחת הצהריים של התינוק. אתה צריך לבשל את הדלעת ולשים אותו כבר על צלחת של התינוק עם מזלג, הוספת 1 קצוץ היטב פרח של ברוקולי מאודה. עזרה נוספת ניתנת על ידי הצבת 1 כפית של שמן זית נוסף על כל מזון ארוחת הצהריים של התינוק.
כדי לעזור לשנות את הארוחות, לראות את הרשימה המלאה של מזון להחזיק ולהשחרר את המעי של התינוק.
