מיץ גזר כדי לחמם את העור היא תרופה ביתית מצוינת לקחת במהלך הקיץ, אלא גם לפני זה כדי להכין את העור לחום מהר ברגע השמש חזקה מגיע, בנוסף כדי לסייע לשמור על המחוך יותר.
המצרכים
- 3 גזרים
- 1 כוס מיץ תפוזים
מצב הכנה
כדי להכין את התרופה הביתה פשוט לקלף את הגזר לחתוך אותם לחתיכות קטנות. מוסיפים את כל החומרים בבלנדר, מכים היטב וממתקים לטעמך. מיץ גזר צריך להיות שיכור לפני החשיפה לשמש.
מלבד מתן צבע יפה יותר על העור, גזר משאיר לך יותר hydrated, מסייע להילחם במחלות של הריאות ואת הסמפונות וגם מבטיח את תפקוד תקין של הכבד.
הגדל את צריכת הגזר היומי. צריכת שלך יכול להתבצע דרך juices, סלטים ואפילו קינוחים. זהו אמצעי פשוט המספק איכות חיים טובה יותר.
הנה איך להכין מיצים המסייעים לשמור על שיזוף שלך:
כיצד לשמור על שיזוף ארוך יותר
כדי לשמור על שיזוף ארוך יותר ולמנוע קילוף העור, בנוסף עושה קילוף העור כמה ימים לפני החשיפה לשמש, חשוב:
- הימנע אמבטיות חמות מאוד
- לשתות הרבה מים ומיצים עשירים בויטמין A, C ו- B.
- מבזבז קרם הגנה, גם בימים מעוננים, כי כוויות שמש כוויות את העור ומאפשר קילוף שלה.
- ללבוש מוצרים שיזוף עצמי בימים כאשר אתה לא יכול ללכת לחוף.
- ניצול לרעה של קרם לחות טובה.
במקרים של עור שמנוני, קרם הגנה צריך להיות ללא שמן, אבל אם העור יבש, לבחור קרם הגנה קרמי.
חשוב לזכור שחשיפה לשמש גדולה מדי עלולה לגרום לבעיות עור כגון כתמים, קמטים ואפילו סרטן עור. יש לזכור להחיל sunscreen כ 20 דקות לפני החשיפה לשמש ולהחיל מחדש כל 2 שעות.
