שאיפה גדולה לשפעת היא אדי שמן חיוני של קימל, אקליפטוס ולבנדר, כמו אלה צמחי מרפא לעזור לשחרר את הליחה כי clogs האף, לחסל מיקרואורגניזמים להקל על תסמיני שפעת כגון כאבי גב, כאב גרון, נזלת ושיעול.
המצרכים
- 2.5 ליטר מים
- 2 טיפות שמן אתרי של קימל
- 1 טיפה של שמן אתרי אקליפטוס
- 1 טיפה של שמן אתרי לבנדר
מצב הכנה
שים את המים כדי להרתיח ולאחר מכן מבושל לשים אותו בקערה גדולה ולהוסיף את שמנים אתריים. שים מגבת על הראש שלך ושאף את האדים במשך כ 15 דקות.
שאיפה זו לשפעת צריכה להיעשות לפחות 2 פעמים ביום עד להקלה על תסמיני שפעת.
קישורים שימושיים:
- בית תרופה עבור שפעת
- 7 עצות כדי להפחית את הסימפטומים של שפעת
- תה כתום לשפעת
