טיפול ביתי נהדר עבור דלקת חניכיים הוא, לאחר צחצוח השיניים שלך, כדי לשטוף את הפה עם מי חמצן או פתרון chlorhexidine מדולל במים, כתחליף לשטיפות פה כמו ליסטרין Cepacol, למשל.
השימוש במי חמצן או chlorhexidine לעזור לחסל את החיידקים הגורמים דלקת חניכיים כי חומרים אלה יש אנטי בקטריאלי חיטוי פעולה, להיות חלופה לשימוש של מי פה, בדרך כלל למצוא בבתי מרקחת סופרמרקטים. אין צורך לשטוף את הפה במים לאחר הליך זה, אבל אם אתה לא אוהב את הטעם בפה שלך, אתה יכול לעשות זאת.
דלקת חניכיים היא דלקת של החניכיים הנגרמת על ידי הצטברות של רובד בין השיניים והחניכיים, אשר נגרמת על ידי היגיינת הפה עניים. הסימפטום העיקרי שלו הוא החניכיים האדומות והנפוחות והדימום המתרחש כאשר צחצוח השיניים או באופן ספונטני. הטיפול הטוב ביותר להפסיק דימום החניכיים ודלקת שלהם היא להסיר לחלוטין את כל האבנית שנצבר, אשר ניתן לעשות בבית או במשרד רופא השיניים.
כיצד כראוי מברשת שיניים
כדי לצחצח את השיניים ביעילות על-ידי הסרת כל פסולת המזון מהפה, כולל לוח הסוללה, בצע את השלבים הבאים:
- חוט בין כל השיניים 1 פעם ביום. עבור אלה שיש להם שיניים קרוב מאוד חוט דנטלי לגרום לדימום, אתה יכול להשתמש קלטת שיניים, אשר הוא דק יותר ואינו פוגע;
- לשים משחת שיניים על המברשת, את הסכום האידיאלי להיות בגודל של הציפורן אצבע;
- מוסיפים מעט סודה לאפייה או אבקת כורכום (פעם בשבוע בלבד).
- צחצחו את השיניים הקדמיות תחילה, אופקית, אנכית ומעגלית;
- לאחר מכן צחצחי את השיניים האחוריות, החל בשיניים התחתונות ולאחר מכן בשיניים העליונות.
- ואז לשטוף את הפה עם מים עד שהוא נקי לחלוטין;
- לבסוף, אתה צריך לעשות את הפה עם מי פה, אשר עשוי להיות מי חמצן או chlorhexidine מדולל במים. אבל צעד זה רק צריך להיות אחריו פעם ביום, עדיף לפני השינה.
הכמות המומלצת של מי חמצן או chlorhexidine הוא 10 מ"ל בדילול של 1/4 כוס מים לעשות שטיפת פה במשך 1 דקה. ההשפעה של מי חמצן ו chlorhexidine נמשך כ 8 שעות.
צעד אחר צעד זה צריך להיעשות בקפידה כל יום, כך שיש לך את התוצאות הצפויות. אבל כדי לטפל טוב של בריאות הפה, בנוסף צחצוח השיניים כראוי, חשוב גם ללכת לרופא השיניים לפחות פעם בשנה כדי לבדוק חללים או אם אתה צריך להסיר אבנית עם מכשירי רופא שיניים ספציפיים.
מברשת שיניים חשמלית מסומן יותר
צחצוח השיניים באמצעות מברשת שיניים חשמלית הוא דרך מצוינת לשפר את היגיינת הפה משום שהוא מנקה שיניים טוב יותר על ידי הסרת פסולת מזון ויעיל יותר מברשת יד.
מברשת השיניים החשמלית מתאימה במיוחד לאנשים שיש להם קושי בתיאום, מרותקת למיטה או שיש להם חולשה בידיהם, אבל כל אחד יכול להפיק תועלת מהשימוש בו, כולל ילדים, ובמקרה זה יש צורך לקנות מברשת של שן חשמלית לתינוקת, כי יש לה ראש קטן יותר, להיות יעיל יותר עבור צחצוח שיניים קטנות של חלב.
