שלשול מתמשך יכול להיגרם על ידי מספר גורמים, לרוב זיהום וירוסים חיידקיים, שימוש ממושך בתרופות, אלרגיות למזון, הפרעות מעיים או מחלות, אשר בדרך כלל לגרום לתסמינים אחרים כגון כאבי בטן, כאבי בטן, בחילה והקאות.
הטיפול תלוי הגורם כי הוא במקור שלה אבל עבור כולם חשוב מאוד להימנע התייבשות דרך בליעה של נוזלים או פתרונות של התייבשות הפה. יש גם תרופות שיכולות לעזור לעצור שלשולים, אבל הם צריכים לשמש רק מסיבות רפואיות, תרופות הביתה צריך לתת העדפה.
1. וירוסים, חיידקים וטפילים
זיהומים עם וירוסים וחיידקים בדרך כלל לגרום התפרצות פתאומית של שלשול קשה מלווה סימפטומים אחרים כגון בחילות והקאות, כאבי ראש וכאבי שרירים, חום, צמרמורות, אובדן תיאבון, וירידה במשקל. עם זאת, במקרה של זיהומים טפילים, הסימפטומים האלה לוקחים זמן רב יותר כדי לצאת ולהאריך זמן רב יותר, אשר יכול להוביל לשלשול מתמיד.
זה סוג של זיהום מתרחשת בדרך כלל עקב בליעה של מים מזוהמים, דגים גולמיים או undercooked כי הוא מזוהם או על ידי טיפול במזון מבלי לשטוף את הידיים ביסודיות. חלק מן המזונות המזוהמים ביותר הם חלב, בשר וביצים. למד כיצד לזהות את הסימפטומים של הרעלת מזון.
איך לטפל
במקרה שהזיהום נגרם על ידי וירוסים, הטיפול מורכב במניעת התייבשות, דרך בליעה של נוזלים ופתרונות של התייבשות אוראלית. במקרים חמורים יותר, ייתכן שיהיה צורך לנהל נוזלים לתוך הווריד.
מאחר שהטיפול ברעלת מזון על ידי טפילים וחיידקים תלוי בחומרת הזיהום, ולמרות שניתן לרפא אותו בבית, לשתות הרבה נוזלים ולמנוע מזונות עם שומן, לקטוז או קפאין, במקרים רבים יש צורך להתייעץ עם גסטרואנטרולוג כדי להתחיל בטיפול אנטיביוטיקה ותרופות אנטי-פרזיטיות.
2. שימוש ממושך בתרופות
תרופות מסוימות, כגון אנטיביוטיקה, תרופות נגד סרטן או מגנזיום המכיל נוגדי חומצה עלולים לגרום לשלשולים. השלשול נגרם על ידי אנטיביוטיקה קורה כי הם תוקפים את החיידקים הטובים והרעים של האורגניזם, ובכך להרוס את הצומח במעיים ולהפוך את העיכול קשה. בהתאם לסוג של תרופות, שלשולים עשויים להיות קבועים, במיוחד אם התרופה צריכה להיבלע כל יום במשך זמן רב.
איך לטפל
במקרה של אנטיביוטיקה, פתרון טוב כדי למנוע או להקטין שלשולים היא לקחת יחד פרוביוטיקה, אשר יש בהרכב חיידקים טובים עבור המעי שיעזור לשחזר את הצומח במעיים. ראה יתרונות נוספים של פרוביוטיקה. במקרה של antacids עם מגנזיום, האידיאל הוא לבחור אסוציאציות כי מלבד זה חומר פעיל, גם מכילים אלומיניום, אשר מסייע להפחית שלשולים.
3. אי סבילות ללקטוז
לקטוז הוא סוכר שניתן למצוא בחלב ומוצרי חלב. יש אנשים שאינם סובלניים סוכר כי אין להם או כמות מספקת של אנזים שנקרא lactase, אשר אחראי על השפלת סוכר זה לתוך סוכרים פשוטים, ולאחר מכן נספג. לכן, במקרים אלה, אם מוצרי חלב הם אכלו לעתים קרובות, התפתחות שלשול קבוע הוא נפוץ. ראה כיצד לדעת אם יש לך אי סבילות ללקטוז.
תינוקות עלולים גם להיות שלשול כאשר הם לבלוע לקטוז כי כמו מערכת העיכול שלהם עדיין לא בוגר, הם עשויים להיות לא מספיק כמויות של לקטז כדי לעכל חלב כראוי.
איך לטפל
כדי למנוע את ההשפעות העיכוליות הנגרמות על ידי לקטוז, יש להפחית את צריכת החלב ומוצרי החלב או לבחור אלו שאין להם לקטוז בהרכב, שם הוא מושפל באופן תעשייתי לסוכרים פשוטים. יש גם תרופות כמו לקטוזיל או לקטייד, אשר יש אנזים זה בהרכב, אשר ניתן לקחת לפני הארוחות.
4. הפרעות מעיים
אנשים עם הפרעות מעיים ומחלות כגון מחלת קרוהן, קוליטיס כיבית, מחלת צליאק או תסמונת המעי הרגיז לעיתים קרובות יש פרקים של שלשול מתמיד, בחילה והקאות, במיוחד במצבים בהם יש מזונות חזקים או התווית אלה הפרעות.
איך לטפל
רבים ממחלות אלה אין תרופה והטיפול בדרך כלל כולל הקלה על הסימפטומים עם תרופות עבור כאבי בטן, בחילה והקאות ופתרונות rehydration אוראלי.
בנוסף, בהתאם לסוג המחלה המדוברת, יש להימנע ממזונות המכילים קפאין, ירקות ופירות גולמיים בקליפה, מוצרי חלב, שיבולת שועל, מזונות מטוגנים ומטוגנים, ממתקים או בשרים אדומים.
5. אלרגיות למזון
אלרגיה למזון היא תגובה מוגזמת של המערכת החיסונית למזונות מסוימים כגון ביצים, חלב, בוטנים, חיטה, פולי סויה או פירות ים, למשל, שיכולים להתבטא באזורים שונים של הגוף כגון עור, עיניים או אף לגרום להקאה, כאבי בטן ושלשולים. למד כיצד לזהות אלרגיה למזון.
איך לטפל
טיפול באלרגיה למזון תלוי בחומרת הסימפטומים, וניתן לעשות זאת עם אנטי-היסטמינים כגון Allegra או Loratadine או עם סטרואידים כגון betamethasone. במקרים חמורים יותר, כאשר הלם אנפילקטי וקוצר נשימה מתרחש, ייתכן שיהיה צורך לקחת זריקה של אדרנלין ולהשתמש במסכת חמצן כדי לסייע לנשימה.
בנוסף, יש להימנע ממזונות הגורמים לאלרגיה למזון. כדי לדעת אילו מזונות עלולים לגרום לאלרגיה, ניתן לבצע בדיקת אי סבילות למזון. למידע נוסף על הטיפול.
6. סרטן המעי
סרטן המעי הגס גורם לעיתים קרובות לשלשולים הנגרמים על ידי דם, הקשורים בכאבי בטן, עייפות, ירידה במשקל ואנמיה. אם תסמינים אלה נמשכים יותר מחודש אחד, עליך לראות את הרופא שלך לקבל טיפול בהקדם האפשרי. בדוק 8 סימפטומים שעשויים להצביע על סרטן המעי.
איך לטפל
טיפול בסרטן המעי הגס יכול להתבצע עם ניתוח, כימותרפיה, הקרנות או טיפול חיסוני, בהתאם למיקום, לגודל ולהתפתחות הגידול.
צפה בסרטון הבא וראה אילו מאכלים עליך לעשות במהלך תקופות שלשול:
