כדי להילחם נפיחות של הידיים והרגליים אתה יכול להשתמש בבית תרופות כמו תה או מיץ עם משתן פעולה המסייעים לחסל נוזלים עודפים מהגוף.
אבל כדי potentiate תרופה זו הביתה מומלץ לא לצרוך מלח, לשתות 1.5 ליטר מים לקחת הליכה קלה של לפחות 30 דקות בכל יום. אכילה מזון משתן, כגון מלפפון, דלעת, סלרי ופטרוזיליה, גם לעזור לחטא ידיים ורגליים.
תרופות אלה הביתה ניתן לקחת במשך 3 ימים אם אין שיפור בסימפטומים, ייעוץ רפואי מומלץ כי תרופות ייתכן שיהיה צורך. הנה איך להכין את הסעד הביתה.
1. מיץ פירות
לקיחת מיץ אבטיח עם אפרסק ורימון היא אסטרטגיה טבעית גדולה להילחם נפיחות של הידיים והרגליים.
המצרכים
- 1/2 אבטיחים
- 2 אפרסקים
- 1/2 רימון
מצב הכנה
מקציפים את כל החומרים בבלנדר ולשתות את הבאים, ללא סוכר. אפשר גם לשים את זרעי הרימון כבר במיץ מוכן לשתות גלידה ברגע שתסיים לעשות זאת לא לאבד את החומרים המזינים שלהם. קח את מיץ 2 פעמים ביום מיד לאחר שהוא מוכן.
2. תה צמחים כדי לנפח
תה עם מפסק אבן כי יש לו תכונות משתן לחסל נוזלים עודפים מהגוף.
המצרכים
- חופן של כובע עור
- חופן של שבר אבן
- 500 מ"ל של מים מסוננים
מצב הכנה
מוסיפים את כל המצרכים במחבת ומביאים לרתיחה. לאחר מכן, לכבות את האש, מגניב, מאמץ ולשתות את התה הזה 4 פעמים ביום בין הארוחות.
3. מיץ אננס עם סלרי
סלרי הוא משתן מעולה ולכן תרופה הביתה נהדר לטיפול נפיחות אשר היא תוצאה של החזקת מים.
המצרכים
- 3 גבעולים ועלי סלרי קצוצים
- 3 פרוסות אננס
- 1 כוס מים
מצב הכנה
מקציפים את כל החומרים במערבל, מתח ו לשתות את הבאים. במהלך היום, לקחת תה מן עלי סלרי. תה צריך להיות מוכן בשיעור של 20 גרם של עלים ירוקים עבור כל ליטר מים.
4. תה ארטמיסיה
זה מתכון תוצרת בית כדי מרווה עם Artemisia יש תכונות משתנות מעולה המסייעים לחסל את עודף נוזלים בגוף, מלבד היותו detox טבעי עבור האורגניזם.
המצרכים
- 10 גרם של פרחים, עלים ושורשים של ארטמיסיה
- 500 מ"ל של מים
מצב הכנה
שים את החומרים במחבת ומרתיחים במשך 10 דקות. לאחר מכן אפשר לרכך, מאמץ ולשתות 4 כוסות תה ליום במשך 8 ימים. תה זה לא צריך לקחת על ידי נשים בהריון כפי שהוא עלול לגרום להפלה.
5. לשטוף את הרגליים עם פריחה כתום
שטיפת הרגליים במלח גס ועלים כתומים היא עוד פתרון טבעי טוב.
המצרכים
- 2 ליטר מים
- 20 עלים של עץ כתום
- 1/2 כוס מלח גס
מצב הכנה
עלים כתומים צריך להיות ממוקם במים לרתיחה במשך כ 3 דקות. לאחר הסרה מהחום, מוסיפים מים קרים עד שהפתרון חם, ולאחר מכן מוסיפים את חצי כוס המלח הגס. הרגליים צריך להיות רטוב במשך 15 דקות, עדיף לפני השינה.
