צניחת איברי המין, הידועה גם בשם צניחת הנרתיק, מתרחשת כאשר השרירים התומכים באיברים הנשיים באגן הירכיים נחלשים, דבר הגורם לרחם, לשופכה, לשלפוחית השתן ולרקטום לרדת בנרתיק ואפילו כלפי חוץ.
בדרך כלל הסימפטומים תלויים באיבר הנמצא במורד הנרתיק והטיפול יכול להתבצע באמצעות תרגילים המחזקים את שרירי האגן והניתוח.
מה הם הסימפטומים
הסימפטומים שיכולים להתרחש אצל אנשים הסובלים מהצטברות איברי המין תלויים באיבר היורד דרך הנרתיק, כגון שלפוחית השתן, השופכה, הרחם או פי הטבעת. למידע נוסף על צניחה של רקטלים וצניחת הרחם.
תסמינים אלה עשויים לכלול תחושה של אי נוחות בנרתיק, נוכחות של גוש בפתח הנרתיק, תחושת כבדות ולחץ באגן או כאילו יושב על כדור, כאבים בגב, השתנה תכופה, קושי לרוקן את שלפוחית השתן, זיהומים בשלפוחית שלפוחית השתן, דימום נרתיקי לא תקין, בריחת שתן וכאב במהלך מגע אינטימי.
סיבות אפשריות
צניחת גניטאל מתרחשת עקב היחלשות שרירי האגן, אשר עשויים להיות בשל מספר גורמים.
במהלך הלידה, השרירים האלה עשויים למתוח ולהיות חלשים, במיוחד אם הלידה היא זמן רב או קשה לבצע. בנוסף, הזדקנות והפחתת ייצור אסטרוגן במהלך גיל המעבר עשוי גם לתרום להחלשת השרירים התומכים באיברים באגן.
למרות שהם נדיר יותר, ישנם גורמים אחרים שיכולים להוביל צניחה בנרתיק, כגון שיעול מתמשך עקב מחלה כרונית, עודף משקל, עצירות כרונית, הרמת כבד לעתים קרובות.
כיצד למנוע
דרך טובה למנוע צניחת איברי המין היא לתרגל תרגילי קגל לעיתים קרובות, אשר משמשים לחזק את שרירי רצפת האגן. למד כיצד לבצע תרגילים אלה וללמוד על יתרונות בריאותיים אחרים.
איך עושים את הטיפול?
תרגול תרגילי קגל ואובדן משקל עודף עשויים לסייע במניעת הצטננות גניטלית או החמרה.
עם זאת, במקרים מסוימים ייתכן שיהיה צורך לבצע ניתוח כדי להחזיר את האגן בחזרה למקום ולחזק את השרירים. ניתוח זה יכול להיעשות באמצעות הנרתיק או דרך לפרוסקופיה. למידע נוסף על ניתוח לפרוסקופי.
