גלולה למניעת הריון היא השיטה הנפוצה ביותר על ידי נשים כדי למנוע את תחילת ההריון כי זה קל לשימוש ויש לו יעילות גבוהה נגד הריונות לא רצויים.
עם זאת, הגלולה למניעת הריון, עקב השינויים ההורמונליים שהיא גורמת בגוף האישה, עלולה לגרום להתפתחות של תופעות לוואי הכוללות:
1. כאב ראש ובחילות
כמה תסמינים קדם-וסתים, כגון כאבי ראש, כאבי בטן ובחילות, שכיחים בשבועות הראשונים של השימוש בגלולה למניעת הריון עקב שינויים הורמונאליים גדולים.
מה לעשות: מומלץ להתייעץ עם הגינקולוג שלך כאשר הסימפטומים האלה למנוע פעילות יומיומית או לקחת יותר מ 3 חודשים להיעלם, שכן ייתכן שיהיה צורך לשנות את סוג הגלולה. ראה דרכים אחרות כדי להילחם אלה סוגים של סימפטומים.
2. שינוי זרימת הווסת
לעיתים קרובות יש ירידה בכמות ומשך הדימום במהלך המחזור החודשי, כמו גם במחזור הדם בין מחזור הווסת, במיוחד בשימוש בגלולות במינון נמוך, אשר הופכות את רירית הרחם לדקה ושברירית יותר.
מה לעשות: ייתכן שיהיה עליך לקחת כדור מינון גבוה יותר בכל פעם דימום, או תצפית, מתרחשת ביותר מ 3 מחזורי הווסת ברציפות. למידע נוסף על סוג זה של דימום: מה יכול להיות דימום מתוך המחזור החודשי.
3. עלייה במשקל
עלייה במשקל עשויה להתעורר כאשר השינויים ההורמונליים שנגרמו על ידי הגלולה להוביל גדל הרצון לאכול. בנוסף, כמה גלולות למניעת הריון יכול גם לגרום לשימור נוזלים עקב הצטברות של נתרן ואשלגן ברקמות הגוף, דבר הגורם לעלייה במשקל הגוף.
מה לעשות: אתה צריך לשמור על תזונה בריאה ומאוזנת, כמו גם פעילות גופנית באופן קבוע. עם זאת, כאשר אישה חושדת שימור נוזלים עקב נפיחות של הרגליים, למשל, היא צריכה להתייעץ עם הגינקולוג שלה כדי לשנות את הגלולה למניעת הריון או לקחת תרופות משתן. בדוק 7 תה אתה יכול להשתמש נגד שימור נוזלים.
4. הופעת פצעונים
למרות הגלולה למניעת הריון משמש לעתים קרובות כטיפול כדי למנוע את הופעת אקנה בגיל העשרה, כמה נשים באמצעות מיני גלולה אולי גדל פצעונים בחודשים הראשונים של השימוש.
מה לעשות: כאשר אקנה מופיע או מחמיר לאחר הגלולה למניעת הריון הוא התחיל, מומלץ ליידע את הגינקולוג ולהתייעץ עם רופא עור כדי להתאים את הטיפול או להתחיל להשתמש נגד עמוד השדרה creams.
5. שינויים במצב הרוח
שינויים במצב הרוח נובעים בעיקר משימוש ממושך בגלולות למניעת הריון, כאשר רמות גבוהות של אסטרוגן ופרוגסטין עשויות להפחית את ייצור הסרוטונין, הורמון שמשפר את מצב הרוח ועשוי להגביר את הסיכון לדיכאון.
מה לעשות: מומלץ להתייעץ עם הגינקולוג שלך כדי לשנות את סוג הגלולה או להתחיל שיטה אחרת של אמצעי מניעה, כגון IUD או דיאפרגמה, למשל.
6. ירידה בליבידו
הגלולה למניעת הריון עלולה לגרום לירידה בליבידו עקב הפחתת ייצור הטסטוסטרון בגוף, אך השפעה זו שכיחה יותר בנשים עם רמות חרדה גבוהות.
מה לעשות: כדאי להתייעץ עם הגינקולוג שלך כדי להתאים את רמות ההורמונים של הגלולה למניעת הריון או להתחיל תחליף הורמונלי כדי למנוע את הירידה של הליבידו. הנה כמה דרכים טבעיות להגדיל את הליבידו ולמנוע את האפקט הזה.
7. הגדלת הסיכון של פקקת
הגלולה למניעת הריון עלולה להגביר את הסיכון של פקקת ורידים עמוקים, כאשר לאישה יש גורמי סיכון קרדיווסקולריים נוספים כגון לחץ דם גבוה, סוכרת או כולסטרול גבוה, למשל.
מה לעשות: כדאי לשמור על תזונה בריאה ולהתעמל באופן קבוע, כמו גם לבצע התייעצויות קבועות עם המטפל הכללי כדי להעריך את לחץ הדם, הסוכר בדם והכולסטרול כדי למנוע היווצרות קרישי דם שיכולים לגרום פקקת עמוק.
מתי לשנות את אמצעי מניעה
מומלץ להתייעץ עם גינקולוג ולהעריך את האפשרות של שימוש בשיטה אחרת כדי למנוע הריונות לא רצויים בכל פעם שיש תופעות לוואי שמונעות פעילות יומיומית או כאשר הסימפטומים לוקחים יותר מ 3 חודשים להיעלם.
למד דרכים אחרות להימנע מהריון:
- יתרונות וחסרונות של ה- IUD
- להבין כיצד פועלת שיטת הביוץ בילנגס
