כדי למנוע זיהום על ידי מתכות כבדות, אשר יכול להוביל להופעת מחלות קשות כגון אי ספיקת כליות או סרטן, למשל, חשוב להפחית את הקשר עם כל סוגי מתכות כבדות מסוכנים לבריאות.
עם זאת, ארסן, עופרת כספית הם הסוגים הנפוצים ביותר בהרכב של חפצים שונים של חיי היום יום שלנו, כגון מנורות, צבעים ואפילו מזון. לכן, הם אלה שיכולים בקלות להוביל להרעלה כאשר נעשה שימוש יתר.
בדרך זו, חשוב לדעת אילו אובייקטים מכילים את ההרכב כמויות גדולות של מתכות אלה כדי לדעת מה לשנות או למנוע מגע יומי. ראה איפה אתה יכול למצוא מתכות אלה: הסימפטומים העיקריים של זיהום מתכות כבדות.
כיצד למנוע זיהום ארסן
כדי למנוע זיהום ארסן, חשוב:
- הסר משומר עץ מטופלים עם CCA או ACZA או להחיל שכבת איטום או צבע ללא ארסן כדי להפחית את הקשר;
- אין להשתמש דשנים או קוטלי עשבים עם monosodium methanearsonate (MSMA), סידן methanearsonate או חומצה cacodylic;
- הימנע צריכת של תרופות ארסן, תשאול הרופא על הרכב של התרופה אתה משתמש;
- לשמור על מים חיטוי נבדק על ידי החברה עבור מים וביוב - CDAE.
לכן, חשוב להיות מודעים להרכב של כל המוצרים לפני הקנייה כי ארסן קיים בהרכב של חומרים שונים המשמשים בבית, בעיקר כימיקלים וחומרים מטופלים עם חומרים משמרים.
כיצד למנוע זיהום עופרת
עופרת היא מתכת כי הוא נוכח חפצים רבים המשמשים על בסיס יומי ולכן מומלץ לבדוק את הרכב האובייקטים לפני הקנייה, במיוחד אלה עשויים PVC.
בנוסף, להוביל היה גם מתכת כבדה משמש לעתים קרובות ביצירת צבעי הקיר ולכן בתים שנבנו לפני 1980 עשוי להכיל כמויות גבוהות של כספית בקירות שלהם. בדרך זו רצוי להסיר סוג זה של צבע לצבוע את הבית עם צבעים חדשים ללא מתכות כבדות.
עוד טיפ חשוב מאוד כדי למנוע זיהום עופרת היא להימנע משימוש במי ברז מיד לאחר הפעלת הברז ולתת למים להתקרר לנקודה הכי מגניב שלה לפני שתייה או שימוש במים לבישול.
כיצד למנוע זיהום כספית
כמה דרכים כדי למנוע חשיפה מיותרת כספית כוללים:
- הימנע מאכילת דגים עם הרבה כספית, כגון מקרל, דג חרב או מרלין, למשל, מתן עדיפות סלמון, סרדינים או אנשובי;
- אין חפצים המכילים כספית בבית, כגון צבע, סוללות משומשות, נורות משומשות או מדחום כספית;
- הימנע שבירת חפצים עם כספית נוזלית, כגון נורות פלורסנט או מדחומים;
בנוסף, במקרים של חללים וטיפולי שיניים אחרים, מומלץ גם לא להשתמש סתימות שיניים של כספית, מתן עדיפות מילוי שרף, למשל.
בעוד אלה הם מתכות כבדות בשפע בפעילויות היומיום, חשוב להימנע ממגע עם סוגים אחרים של מתכות כבדות כגון בריום, קדמיום או כרום, שהם נפוצים יותר בתעשיות ובאתרי בנייה, אך יכולים גם לגרום לבעיות בריאותיות חמורות כאשר לא נעשה שימוש באמצעי בטיחות מתאימים.
הזיהום קורה כי, למרות מגע מיידי עם סוג זה של מתכות לא קיים התפתחות של סימפטומים, חומרים אלה מצטברים בגוף האדם, והוא יכול להוביל לאורך זמן להרעלת עם השלכות חמורות, כגון אי ספיקת כליות, אפילו סרטן.
