Vigorexia, הידוע גם בשם תסמונת אדוניס או הפרעת דיסמורפיזם שרירים, היא מחלה פסיכולוגית המאופיינת בחוסר שביעות רצון מתמיד מהגוף, שבו האדם רואה את עצמו רזה וחלש מאוד כאשר למעשה הוא חזק ויש לו שרירים מפותחים, למשל.
הפרעה זו שכיחה יותר בקרב גברים בגילאי 18 עד 35 ומובילה לפעילות גופנית ממצה, תמיד עם עומס מוגבר, כמו גם התעסקות מופרזת במזון ושימוש בסוכנים אנבוליים, שיכולים להוות סיכון בריאותי. למד מה ההשפעות של anabolics הם על הגוף.
תסמינים של ויגורקסיה
הסימפטום הקשור ביותר עם ויגורקסיה הוא אי שביעות רצון מהגוף עצמו. האדם, למרות היותו בכושר, נראה חלש ורזה מאוד, בהתחשב בגופו הלקוי. תסמינים אחרים של vigorexia הם:
- כאבי שרירים מתמשכים בכל הגוף;
- עייפות לקיצוניות;
- עצבנות;
- דיכאון;
- אנורקסיה / דיאטה מגבילה מאוד,
- נדודי שינה;
- קצב לב מוגבר במנוחה;
- ביצועים נמוכים יותר במהלך מגע אינטימי;
- תחושת נחיתות.
בדרך כלל נמרץ לאמץ הזנה מגבילה מאוד לא לצרוך שומנים, להיות דיאטה מכוונת אך ורק לצריכת מזונות עשירים בחלבונים, במטרה להגדיל את מסת שריר. כמו כן, שימוש מופרז של anabolics ותוספי חלבון, כמו גם שעות ההוצאות בחדר הכושר, תמיד להגדיל את עומס התרגילים.
אנשים עם ויגורקסיה תמיד מרוצים מהתוצאות, רואים את עצמם כחלשים וחלשים מאוד, למרות שהם חזקים מאוד והגדירו היטב את השרירים. לכן, vigorexia נחשב סוג של הפרעה אובססיבית כפייתית דורש טיפול.
סיבות עיקריות
Vigorexia היא הפרעה פסיכולוגית אשר התרחשות הוא האמין להיות עקב שינוי כלשהו הקשורים נוירוטרנסמיטורים של מערכת העצבים המרכזית, שכן כמה מקרים של vigorexia קדמו מחלות כגון דלקת קרום המוח או דלקת המוח.
בנוסף הגורם נוירולוגי, vigorexia קשורה גם עם אימוץ על ידי אנשים רבים של דפוס הגוף ולכן בסופו של דבר להיות אובססיבי עם פעילות גופנית האכלה כדי להגיע לגוף הם רואים להיות אידיאלי. העיסוק המוגזם באכילה בריאה, המכונה אורתורקסיה, הוא גם הפרעה פסיכולוגית ומאופיין בתזונה לקויה בשל העיסוק המופרז עם טוהר מזון ואי-צריכה של מזונות מן החי. למד כיצד לזהות אורתורקסיה.
ההשלכות של vigorexia
עם הזמן, vigorexia להוביל למספר תוצאות, בעיקר הקשורים לשימוש מתמשך ומתמשך של הורמונים סטרואידים אנבוליים ותוספי תזונה חלבון, כגון אי ספיקת כליות או כבד, בעיות במחזור, חרדה ודיכאון, כמו גם סרטן ערמונית ירידה של האשך, אשר עלול להפריע הפריון הגברי.
איך עושים את הטיפול?
הטיפול בוויגורקסיה נעשה באמצעות צוות רב מקצועי, כגון רופא, פסיכולוג, תזונאי וחינוך גופני, למשל. פסיכותרפיה היא בעלת חשיבות רבה בטיפול של ויגורקסיה, שכן יש לו את המטרה של האדם מאפשר לקבל את עצמו כפי שהוא ולהגדיל את ההערכה העצמית שלו.
זה גם הצביע על מנת להשעות את השימוש של anabolic ו חלבון ספקים ו יש תזונה מאוזנת וביים על ידי תזונאי. בנוסף, תרופות מבוססות סרוטונין עשוי להיות מומלץ לשלוט דיכאון וחרדה בנוסף סימפטומים אחרים הקשורים התנהגות כפייתית כפייתית. להבין מה הסרוטונין הוא ומה הסרוטונין.
אין לתרגל את התרגול הגופני, אולם הוא צריך להיעשות בהדרכתו של מומחה לחינוך גופני.
