מזונות אורגניים הם בדרך כלל קטנים יותר מעוות יותר מסורתיים אלה, אבל לצרוך סוגים אלה של מוצרים, כמו גם להיות אפשרות בריאה היא גם גישה אקולוגית כי זה פחות מזהם את הסביבה ומקדם איזון סביבתי.
לכן, 3 הסיבות העיקריות לצרוך מזון מוסמך אורגני הם:
- כמות גבוהה יותר של חומרים מזינים ונוגדי חמצון;
- יש טעם יותר אינטנסיבי, מה שהופך את כמות קטנה יותר מספק יותר;
- הם אינם מכילים רעלים כמו חומרי הדברה שיכולים לגרום לסוגים שונים של סרטן.
חומרי הדברה הם כימיקלים המשמשים מוצרי מזון מסורתיים כדי להאיץ את הצמיחה ולא לאפשר חרקים או מחלות כדי להגיע לנטיעה או בעלי חיים, אבל הצריכה של חומרים אלה מעורב במקרים של הרעלת מזון ופיתוח של סוגים שונים של סרטן אצל אנשים .
מצא אילו מאכלים מכילים יותר חומרי הדברה ואת ההשפעות שלהם על הבריאות.
מה הם מזון אורגני
מזונות מסווגים אורגניים כאשר הם גדלים במקרה של ירקות, ללא חומרי הדברה ודשנים כימיים, או העלה במקרה של בעלי חיים, ללא ניהול של תרופות וטרינריות, הורמונים, אנטיביוטיקה או מוזנים עם מזון מהונדס גנטית.
כמה דוגמאות של מזון אורגני יכול להיות ירקות, פירות, בשרים וביצים כי להיקרא אורגני צריך להיות מאושר על ידי אורגניזמים מוכרים רשמית קבלת חותמת המאשרת אם הם אורגניים וזה שונה בברזיל, ארצות הברית ואירופה.
מזון אורגני אישור חותם
חותמות אלה המאשרים כי המזון הוא ממוצא אורגני לעזור לצרכן לזהות את זה סוג של מוצרים המבטיחים את איכותם. בברזיל, מוצרים שמקבלים אישור זה נבדקים על ידי משרד החקלאות.
איפה לקנות מזון אורגני
מזונות אורגניים ניתן לקנות בסופרמרקטים, בדרך כלל בסעיף מיוחד או חנויות מיוחדים הם בדרך כלל יקר יותר מאשר חקלאות מסורתית או רבייה מוצרים.
מזונות אורגניים מומלץ כאשר אתה רוצה לצרוך מזון לנבוח ולהגדיל את כמות הסיבים מן המזון או לתת לתינוקות אשר מתחילים לאכול בגיל 6 חודשים, למשל. בנוסף, בליעת מזון אורגני הוא גם הצביע לקדם תהליך טוב יותר של דטוקסיפיקציה של הגוף או הכבד.
כדי ללמוד עוד על מזון אורגני detox כבד לראות: דיאטה כדי לטהר את הכבד.
יתרונות וחסרונות של מזון אורגני
היתרונות של מזון אורגני הם בעיקר להעשיר מזון עם מזונות מזינים יותר, המסייעים למנוע את הופעת מחלות כגון סרטן, למשל.
החסרונות של מזונות אורגניים הם בעיקר מחיר כי מוצרים אורגניים הם בדרך כלל יקר יותר מאשר מזונות שאינם אורגניים.
