מטאוריזם הוא הצטברות של גזים במערכת העיכול, אשר גורם תחושה של נפיחות, אי נוחות הבטן בטן. זה קשור בדרך כלל לבלוע של אוויר באופן לא מודע על ידי שתייה או לאכול משהו במהירות, אשר נקרא aerofagia.
גורמים כגון מתח וחרדה מובילים אנשים לאכול מהר יותר, מה שמאפשר את הכניסה ואת הצטברות האוויר במערכת העיכול.
כאשר האוויר נמצא בבטן, זה יכול לגרום לתחושת השובע מוקדם, וניתן להסיר אותו דרך התנדבות מרצון או לא רצוני. כאשר קיים במעי, האוויר יכול לגרום distension הבטן וכאב חריף הממוקם באזור מסוים. נוכחותה באתר זה נובעת מהאוויר שנבלע בבליעה וגם בהפקת גז בזמן העיכול. הנה איך לחסל את הגזים.
מטאוריזם המעי אינו רציני והוא יכול לקרות בכל גיל, וניתן לפתור אותו בקלות על ידי שינוי הרגלי אכילה או, במקרה האחרון, באמצעות תרופות כדי להקל על כאבי בטן. בנוסף, חשוב לשים לב ללעיסה, אשר צריך להיות איטי, כדי למנוע נוזלים במהלך הארוחה. הימנעות מסטיק וממתקים הוא גם קריטי.
גורם מטאוריזם
הגורם העיקרי של מטאוריזם הוא aerophagia, המהווה את הצריכה הגדולה של האוויר במהלך האכלה. סיבות אחרות הן:
- לעיסה מהירה עקב לחץ או חרדה;
- צריכה מוגברת של משקאות קלים;
- צריכת פחמימות מוגברת;
- שימוש באנטיביוטיקה, כפי שהם משנים את הצומח במעיים, וכתוצאה מכך את תהליך התסיסה על ידי חיידקי המעיים;
- דלקת במעי.
מטאוריזם יכול להיות מאובחנים על ידי רנטגן או טומוגרפיה ממוחשבת, אבל המישוש נעשה בדרך כלל רק באזור הבטן לנוכחות של גז. הנה מה לעשות כדי להאט את האוויר בולע.
איך עושים את הטיפול?
הטיפול במטאוריזם יכול להיעשות עם שימוש בסמים המקלים על הכאב ועל אי הנוחות הבטן שנגרמת על ידי גזים, כגון dimethicon ופחם פעיל. ישנן דרכים טבעיות לעצור את האדים כגון תה שומר תה גנטיאן. לראות אילו הם הסעד הטוב ביותר הביתה עבור גזים.
זה בדרך כלל ניתן להיפטר תחושה של נפיחות וגז על ידי שינוי הדיאטה. לכן, להימנע מזונות קטניות כגון אפונה, עדשים ושעועית, כמה ירקות כגון כרוב ברוקולי, ודגנים מלאים כגון אורז וקמח מלא. גלה מה מזונות גורמים גז.
