הייצור של עודף שתן, הידועה מדעית כמו פוליאוריה, מתרחשת כאשר אתה עושה יותר מ 3 ליטר של פיפי תוך 24 שעות ואין לבלבל עם הדחף התכופים להשתין בכמויות נורמליות, הידוע גם בשם polaquiuria.
בדרך כלל, עודף שתן הוא לא דאגה ורק מתרחש בגלל צריכת מים מופרזת, אשר צריך להיות מסולק מן הגוף, אבל יכול גם להצביע על בעיות בריאותיות, כגון סוכרת או אי ספיקת כליות, במיוחד אם היא נובעת ללא סיבה נראית לעין במשך כמה ימים.
לכן, האידיאל הוא כי בכל פעם שיש שינויים בשתן או כמותו, להתייעץ עם נפרולוג או לפחות רופא כללי כדי לזהות את הגורם ולהתחיל את הטיפול המתאים. בדוק מה השינויים העיקריים בשתן אומר.
1. צריכת מים מופרזת
זוהי הסיבה השכיחה ביותר ואת הפחות רצינית של שתן עודף וזה קורה כי הגוף צריך לשמור על מאוזן היטב רמות נוזל בתוך רקמות הגוף כדי למנוע את תחילת הנפיחות וגם להקל על העבודה של איברים חשובים כגון המוח או הריאות.
לכן, כאשר שותים יותר מדי מים, יש גם צורך לחסל את עודף זה דרך השתן, וכתוצאה מכך polyuria, כלומר, חיסול של יותר מ 3 ליטר שתן ליום. כמות הנוזלים יכולה להיות מושפעת גם כאשר שותים יותר מדי קפה, תה או משקאות קלים במהלך היום, למשל.
- מה לעשות : אם השתן הוא ברור מאוד או שקוף, אתה יכול להפחית את כמות המים לבלוע במהלך היום. בדרך כלל, השתן צריך להיות צבע צהוב בהיר כדי לציין כי כמות המים מספקת.
2. סוכרת
סוכרת היא סיבה נפוצה נוספת של הפקת שתן מוגברת, וזה קורה בדרך כלל כי הגוף צריך במהירות להפחית את כמות הסוכר בדם על ידי סינון כי הסוכר דרך הכליות על ידי ביטול אותו בשתן.
למרות שתסמין זה עולה אצל אנשים שאינם יודעים שיש להם את המחלה, זה יכול לקרות גם אצל אלו שכבר יש להם את האבחנה, אבל לא עושה את הטיפול המתאים, ומציג רמות גלוקוז בלתי מבוקרות. בדוק סימפטומים אחרים שעשויים להצביע על נוכחות של סוכרת.
- מה לעשות : כאשר אתה חושד שיש לך סוכרת, אתה צריך לראות רופא כללי או אנדוקרינולוג לבדיקות המסייעות לאשר סוכרת. לאחר מכן, ההאכלה צריכה להיות מותאמת, ואם יש צורך, את השימוש בתרופות המומלץ על ידי הרופא. בדוק אילו בדיקות הן הנפוצות ביותר לאבחון סוכרת.
3. סוכרת insipidus
סוכרת insipidus היא הפרעה בכליות, כי למרות שיש לו שם זהה, אינה קשורה סוכרת ולכן היא לא נגרמת על ידי עודף סוכר בדם, הנגרמת על ידי שינוי הורמונלי שגורם לכליה לחסל מים דרך השתן.
עוד סימפטום נפוץ מאוד הוא נוכחות של צמא מופרז, שכן רוב המים מתבטל מהגוף. כמה גורמים שיכולים לגרום סוכרת insipidus כוללים טראומה מוחית, מחלות אוטואימוניות, זיהומים או אפילו גידולים. להבין טוב יותר מה זה המחלה ומה הסיבות שלה.
- מה לעשות : עדיף להתייעץ עם אנדוקרינולוג כדי לאשר את האבחון ולהתחיל את הטיפול המתאים ביותר, אשר ניתן לעשות עם דיאטה נמוכה במלח עם השימוש של כמה תרופות שצוין על ידי הרופא.
4. הכבד משתנה
כאשר הכבד אינו פועל כראוי, אחד הסימפטומים שעלולים להתעורר הוא עודף שתן, כמו גם דחף תכופים להשתין. הסיבה לכך היא כי הכבד אינו מסוגל כראוי לסנן את הדם שעובר ולכן הכליות עשוי להיות עובד קשה יותר כדי לפצות. בנוסף לשתן עודף, זה אפשרי גם כי צבע השתן משתנה, הופך כהה יותר.
- מה לעשות : להיות מודעים סימנים אחרים שעשויים להצביע על בעיות בכבד כגון עיכול לקוי, כאב בצד הימני העליון של הבטן, מצהיבים של העור, או אפילו ירידה במשקל. אם זה קורה, להתייעץ עם hepatologist כדי לזהות את הבעיה ולהתחיל את הטיפול המתאים ביותר. תה אשר יכול לעזור בבריאות הכבד כוללים בולדו, ארטישוק או גדילן, למשל. בדוק 11 סימפטומים שיכולים להצביע על בעיות בכבד.
5. שימוש של משתנים
הפונקציה העיקרית של תרופות משתן, כגון furosemide או spironolactone, היא לחסל נוזל עודף בגוף. לכן, אם אתה לוקח את כל התרופות האלה זה נורמלי גם לעשות יותר פיפי במהלך היום.
בדרך כלל, תרופות אלה מסומנים על ידי הרופא לטיפול בתסמינים הקשורים לבעיות לב או אפילו זיהום בדרכי השתן, ואין להשתמש בהם ללא ייעוץ רפואי, במיוחד בתהליכי הרזיה, כפי שהם יכולים לגרום לאובדן של מינרלים חשובים.
- מה לעשות : אם אתה לוקח משתן על מינויו של הרופא, אבל אי הנוחות של יותר מדי שתן הוא מאוד לא נוח, לדבר עם הרופא שלך כדי לראות אם אתה יכול להפחית את המינון או לשנות את התרופה. אם אתה לוקח את זה ללא עצה, אתה צריך להפסיק להשתמש בתרופה ולהתייעץ עם רופא.
6. הריון
אמנם לא בעיה בריאותית, הריון הוא עוד סיבה נפוצה מאוד של עודף שתן. הסיבה לכך היא שבשלב זה בחיי האישה, ישנם מספר שינויים, במיוחד ברמה ההורמונלית המביאה לעלייה באספקת הדם ותפקוד הכליות. לכן, היא שכיחה עבור אישה בהריון להשתין יותר מהרגיל.
בנוסף, במהלך ההריון זה גם נורמלי הרחם לגדול ולחץ על שלפוחית השתן, מה שגורם לאישה להשתין בתדירות גבוהה יותר במהלך היום כי השלפוחית לא יכול להרחיב כדי לצבור יותר מדי פיפי.
- מה לעשות : יותר מדי השתנה במהלך ההריון היא נורמלית לחלוטין, אולם כדי לנסות להפחית את כמות השתן בהריון יכול למנוע כמה משקאות הממריצים את תהליך יצירת שתן כמו קפה ותה, מתן עדיפות למים, למשל.
7. עודף של סידן בדם
עודף סידן בדם, הידוע גם בשם hypercalcemia, מתרחשת במיוחד אצל אנשים עם hyper hyperathyroidism, והוא מאופיין על ידי נוכחות של רמות סידן מעל 10.5 מ"ג / dl בדם. בנוסף לגידול משמעותי בכמות השתן, היפרקלצמיה עשויה גם להציג סימנים אחרים כגון נמנום, עייפות מוגזמת, בחילות וכאבי ראש תכופים.
- מה לעשות : אם יש חשד של סידן עודף בדם עליך להתייעץ עם רופא כללי יש בדיקת דם. אם האבחנה היא אישר, הרופא בדרך כלל משתמשת תרופות משתן כדי לנסות לחסל את רמות הסידן בדם במהירות. ראה עוד על מה hypercalcemia וכיצד הוא מטופל.
