זיעה קרה היא תגובה של הגוף, כי בדרך כלל מתרחשת כדי להגן עליך מפני מצבים מסוכנים או במקרים שבהם יש מחסור בחמצן, להיות נפוץ מאוד במצבים כגון היפוגליקמיה, לחץ דם, חרדה, היפוקסיה, זיהום כללית והלם.
לכן, בכל פעם שהסימפטום הזה חוזר על עצמו יש להתייעץ עם רופא כללי כדי להעריך אם יש בעיה שעשויה להיות במקורו, תוך התחלת הטיפול המתאים ביותר. חלק מהסיבות הנפוצות ביותר כוללות:
1. היפוגליקמיה
היפוגליקמיה מתרחשת בדרך כלל כאשר רמות הסוכר בדם יורדות מתחת ל -70 mg / dl, דבר הגורם לתסמינים כגון הזעות קרות, כאבי ראש, התעלפות, ראייה מטושטשת, בלבול, חולשה, חולשה, בחילות או נמנום. ראה עוד תסמינים שעלולים להתרחש במהלך היפוגליקמיה.
כדי לדעת אילו ערכי גלוקוז בדם ניתן לבצע בדיקה מהירה עם מכשיר כף יד המשמש בדרך כלל על ידי חולי סוכרת.
מה לעשות: בהתחלה הסימפטומים של היפוגליקמיה, אחד צריך לשבת בהקדם האפשרי ולאכול מזונות עשירים בסוכר או פחמימות מתעכל בקלות, כגון מיץ פירות, כדור או עוגה. אם התסמינים נמשכים, או אם האדם מתעלף, סוכר קטן צריך לשים מתחת ללשון ואת הסיוע הראשון יש לחפש עזרה רפואית.
2. Hypotension
כאשר מתרחש לחץ דם נמוך, הידועה יותר בשם לחץ דם נמוך, עלולה להיות ירידה בחמצן המגיעה אל המוח ואל האיברים, לא רק גורם לזעות קרות, אלא גם סחרחורת, דפיקות לב, חולשה, ראייה מטושטשת, חולשה, חיוורון או התעלפות .
מה לעשות: במהלך משבר לחץ דם, האדם צריך לנסות להרים את הרגליים שלהם כך שהם עומדים מעל פלג הגוף העליון ולשתות נוזלים. למד מה אתה יכול לעשות כדי למנוע לחץ דם נמוך.
3. מתח וחרדה
במצבים של מתח וחרדה, האורגניזם מגיב לייצר זיעה קרה בעיקר במצח, הידיים, הרגליים ובתי השחי. בנוסף לתסמינים אלה, האדם הסובל מחרדה עלול גם לחוות מתח שרירים, חולשה, בחילה, השתוקקות להקאה, דפיקות ורעד. ראה תסמינים אחרים ייתכן שיהיה במצבי חרדה.
מה לעשות: יש כמה דרכים שיכולות לעזור בשליטה על חרדה כגון קבלת עיסוי מרגיע או לקחת אמבטיה חמה, לוקח תרופות טבעיות כמו תה קמומיל או מיץ פירות. במקרים חמורים יותר שבהם קשה לשלוט בחרדה, ייעוץ פסיכולוגי או אפילו תרופות אשר עשוי להיות שנקבע על ידי הרופא עשוי להיות נחוץ.
4. ירידה בחמצן
במקרים של היפוקסיה, שהיא ירידה באספקה של חמצן לרקמות הגוף, תסמינים כגון הזעות קרות, קוצר נשימה, חולשה, בלבול נפשי, סחרחורת ובמקרים חמורים יותר התעלפות ותרדמת עלולה לגרום למוות, זה צריך ללכת לחדר מיון בדחיפות ברגע הסימפטומים הראשונים להתרחש.
ירידה בחמצן יכולה להתרחש במצבים בהם זרימת הדם גרועה, במקרים של שכרות, כאשר במקומות עם גבהים מעל 3000 מטר, באנשים עם מחלת ריאות או אנמיה.
מה לעשות: הטיפול כרוך בשימוש במסכת חמצן כדי לנרמל את רמות הדם ולפתור את הגורם של היפוקסיה עם טיפולים ספציפיים כגון nebulization עבור אסטמה, תרופות כדי לשפר את תפקוד הריאות או הלב, טיפולים אנמיה או תרופות נוגדות עבור הרעלה, למשל. במקרים חמורים, השימוש בנשימה מלאכותית עשוי להיות נחוץ.
5. זיהום כללי
זיהום כללי או אלח דם הוא זיהום חיידקי, ויראלי או פטרייתי המשפיע על מספר איברים בגוף, מה שמוביל לכישלונו ומקשה על התחמצנותו, הוא עלול לגרום לזעות קרות, חום גבוה, רעידות, ירידה בלחץ או טכיקרדיה.
מה לעשות: הטיפול בזיהום כללי כולל נטילת אנטיביוטיקה, משככי כאבים ואנטי דלקות והחלפת נוזלים. עם זאת, אמצעים אלה עשויים להיות לא מספיק, ונשימה מלאכותית עשוי להיות נחוץ ביחידה לטיפול נמרץ.
6. הלם
במצב של הלם, אשר יכול להתרחש עקב טראומה גדולה, שבץ, תגובה אלרגית או תאונה, נפילת חמצן עלולה להתרחש, מניעת האיברים לקבל את כמות מספקת הם צריכים לתפקד, גורם לתסמינים כגון הזעות קרות, pallor, דופק מוגבר, בחילות והקאות, חולשה, סחרחורת או חרדה.
מה לעשות: אדם שנכנס לזעזוע עשוי או לא יכול להיות מודע, אבל בכל מקרה מומלץ ללכת לחדר מיון.
