לחץ דם נמוך, או לחץ דם נמוך, יכול להיות מזוהה על ידי כמה תסמינים, כגון סחרחורת, הרגשת חולשה שינויים חזון, כגון ראייה מטושטשת או מטושטשת, למשל. עם זאת, הדרך הטובה ביותר לוודא את הלחץ הוא נמוך על ידי מדידת לחץ הדם בבית או בבית המרקחת.
לחץ דם נמוך הוא בדרך כלל מעיד על כך שאין מספיק דם זורם מהמוח לאיברים, וכתוצאה מכך הסימפטומים. ניתן לומר כי הלחץ הוא נמוך כאשר יש ערכים שווים או פחות מ 90 x 60 מ"מ כספית, המכונה העממית 9 על ידי 6. כדי להגדיל את הלחץ מעט, הפחתת אי הנוחות יכול לשכב עם הרגליים גבוהות או קפה עם סוכר או מיץ, למשל. לדעת מה לאכול כאשר הלחץ הוא נמוך.
הסימפטומים העיקריים של לחץ דם נמוך
הסימפטומים העיקריים של לחץ דם נמוך כוללים:
- סחרחורת וסחרחורת;
- חוסר אנרגיה וחולשה בשרירים;
- תחושת התעלפות;
- נשימת נשימה;
- כאב ראש;
- ראש כבד וריקנות;
- Pallor;
- יובש בפה;
- נמנום;
- פטמה;
- ראייה מטושטשת או מטושטשת.
בנוסף, זה נפוץ להרגיש עייפות, קושי להתרכז ולהרגיש קר, ובמרבית המקרים מופיעים כמה תסמינים בו זמנית. סימנים אלה מתעוררים בגלל חמצן וחומרים מזינים אינם מופצים באופן משביע רצון לתאי הגוף.
מה לעשות כאשר הלחץ נמוך
טיפול בלחץ דם נמוך משתנה עם הגורם וכדי לעזור להפחית את אי הנוחות שנגרמת על ידי לחץ דם נמוך נובע:
- שב עם הראש שלך באמצע הרגליים או לשכב עם הרגליים מורמות, הרגליים גבוה יותר מאשר את הלב ואת הראש, במקום קריר, אוורירי, כדי למנוע התעלפות;
- שחרר את הבגדים כדי לנשום טוב יותר;
- קח לגימה קטנה של מי מלח לשתות קפה 1;
- שתו 1 מיץ תפוזים ועגבניות עשיר באשלגן ומסייע להגביר את הלחץ. למד כיצד להכין את המיץ הזה כדי להגביר את לחץ הדם.
בנוסף, יש להימנע מחשיפה מוגזמת לשמש ובין השעות 11: 00-16: 00 ולמקומות עם לחות גבוהה.
כאשר לחץ דם נמוך מתרחש מדי יום, גרביים הלחץ יכול להיות משוחק בגלל לחץ דם יכול להתרחש עקב הצטברות של דם ברגליים. בנוסף, כאשר תת לחץ דם אורתוסטטי מתרחשת עקב מנוחה במיטה, יש לשבת במשך 2 דקות במיטה לפני לקום.
סימפטומים של הריון נמוך
לחץ דם נמוך נפוץ בעיקר בתחילת ההריון, אולם הוא עלול לגרום אי נוחות רבה לאישה ולשים את התינוק בסיכון בשל הסימפטומים שהם בדרך כלל:
- תחושת חולשה, אשר עלולה לגרום לירידה;
- ראייה מטושטשת;
- סחרחורת;
- כאב ראש;
- תחושת התעלפות.
אם תסמינים של לחץ נמוך שכיחים במהלך ההריון, חשוב שהאישה תתייעץ עם הרופא המיילד שלה, כך שהטיפול הטוב ביותר יכול להיות מומלץ להקל על הסימפטומים ולהימנע מהם. הנה הסיכונים האפשריים של לחץ הריון נמוך וכיצד להימנע מכך.
מה יכול לגרום
בדרך כלל, ירידה בלחץ הדם עקב ירידה באספקת הדם, במיוחד כאשר הוא חם מאוד, כמו כלי הדם להתרחב ולהגדיל זיעה, הפחתת ריכוז של נוזלים בגוף.
לחץ דם נמוך עשוי להיות גם תופעת לוואי של תרופות מסוימות כגון תרופות משתנות, תרופות נוגדות דיכאון, תרופות להורדת משקל או תרופות נגד יתר לחץ דם, וככל שהמינון גבוה יותר, כך גדל הסיכון ללקות בלחץ דם נמוך, ועלולות לגרום לצום ממושך או לחסר בוויטמין B12 .
בנוסף, מקבל יותר מדי זמן לשכב, במיוחד בלילה או במהלך התקופה שלאחר הניתוח של ניתוח יכול גם להוריד את לחץ הדם, גרימת לחץ דם postural, הידוע גם בשם לחץ דם אורתוסטטי, אשר כאשר אתה קם פתאום את תחושת התעלפות מתרחשת . למידע נוסף על הסיבות ללחץ דם נמוך.
מתי ללכת לרופא
זה חיוני ללכת לחדר המיון או לבית החולים כאשר הלחץ נשאר נמוך במשך יותר מ 15 דקות ולא לשפר עם המלצות.
בנוסף, אם יש לך סימפטומים אלה יותר מאשר פעמיים בחודש, אתה צריך ללכת לרופא כדי לגלות את הגורם לבעיה, שכן ייתכן שיהיה צורך לקחת תרופות כמו ephedrine, phenylephrine או fludrocortisone, למשל. הנה איך לזהות ולטפל בלחץ דם נמוך.
הנה כיצד למדוד לחץ נכון ב:
בעיה נפוצה נוספת שזקוקה לטיפול היא לחץ דם גבוה. למד כיצד לזהות לחץ דם גבוה.
