תרופה מעולה הביתה להורדת כולסטרול גבוה הוא חציל תה כי חצילים, כמו גם להיות מקור מצוין של סיבים, יש נוגדי חמצון פעולה המסייעת להוריד כולסטרול גבוה ושומן עודף בדם.
תה חצילים זה צריך רק להשלים את הטיפול של כולסטרול הרופא, אשר ניתן לעשות עם תרופות, תזונה מונחה תזונתיים, ופעילות גופנית סדירה. כדי ללמוד עוד על דיאטה להורדת כולסטרול ראה: הורדת כולסטרול.
המצרכים
- 1 חציל עם עלים
- 300 מ"ל מים
מצב הכנה
פורסים את החצילים, מכניסים את כל המצרכים למחבת ומרתיחים כ -15 דקות. לאחר מכן, להסיר את המחבת מן החום, לכסות עד מתיחה ומתח.
חלופה תה חצילים הם כמוסות, אשר גם לעזור להוריד את רמת הכולסטרול. למידע נוסף ב: Capsule חצילים.
אדם עם כולסטרול גבוה צריך לשתות 1 כוס תה זה ליום במשך 7 ימים, ולאחר מכן להשעות את התה במשך 3 ימים. אז אתה צריך להפעיל מחדש את התה שלך, בעקבות אותו לוח זמנים, עד סוף חודש 1.
ראה דרכים אחרות להוריד את רמות הכולסטרול ב:
- תרופה ביתית להורדת הכולסטרול
- מיץ גזר עבור כולסטרול גבוה
