תסמונת מוות פתאומית היא כאשר התינוק מת באופן בלתי צפוי ובלתי מוסבר במהלך השינה, כי גם לאחר ביצוע כל הבדיקות הדרושות לא נמצאה סיבה למותו.
במקרה זה הוא האמין כי התינוק מת תוך כדי שינה בשל חוסר בגרות ביכולת להתעורר, ולמרות מוות פתאומי יכול לקרות עד 1 שנה, אבל היא שכיחה יותר אצל תינוקות בין 2 ל 3 חודשים של החיים.
מה גורם
למרות שהסיבה לכך אינה מובנת לחלוטין, תסמונת מוות פתאומית עשויה להיות קשורה לגורמי סיכון מסוימים כגון:
- תינוק ישן בטן למטה;
- הורים מעשנים וחושפים תינוק לסיגריה בעודם בבטן;
- גיל האם פחות מ -20 שנה;
- תינוק ישן במיטת ההורים.
מוות פתאומי נפוץ יותר במהלך החורף, במיוחד באזורים הקרים יותר של ברזיל, כגון ריו גרנדה דו סול, שבו מספר גדול יותר של מקרים דווחו אבל יכול להתרחש גם בקיץ במקומות החמים ביותר.
הוא האמין כי הבעיה הגדולה ביותר היא כאשר התינוק יש בגדים חמים מאוד ושמיכות, אשר להוביל התחממות יתר כי זה עושה את התינוק נוח יותר נוטה להתעורר פחות, והבעיה היא בדיוק זה. בנוסף, בטמפרטורה גבוהה התינוק מציג לעתים קרובות יותר עצירות נשימה קטנות, מצב הנקרא Apnea ינקות. למידע נוסף על שינוי זה, הידוע גם בשם ALTE.
כיצד להימנע מוות פתאומי מוות
הדרך היחידה להימנע ממוות תינוקות פתאומי היא על ידי הימנעות גורמי הסיכון הנ"ל וטיפול בתינוק, מה שהופך את העריסה למקום בטוח לנוח. כמה אסטרטגיות שעשויות לסייע הן:
- שים את התינוק לישון תמיד על הבטן שלו, ואם הוא מסתובב במהלך השינה, להחזיר אותו על בטנו למעלה;
- הצבת התינוק לישון עם מוצץ, אשר מגביר את תפקוד המערכת parasympathetic, גורם לו להתעורר לעתים קרובות יותר, גם אם הוא לא ער לגמרי;
- הימנעו מלהניח שמיכות כבדות או שמיכות שיכולות לכסות את התינוק אם הוא נע בזמן השינה, לכן עדיף ללבוש את התינוק בשרוולים ארוכים ומכנסיים חמים ולהשתמש רק בגיליון דק כדי לכסות אותו. אם זה קר מאוד, לכסות את התינוק עם פליס צמר אבל להיזהר לא לכסות את הראש ואת המקום בצדדים של השמיכה תחוב מתחת למזרן של התינוק;
- תמיד לשים את התינוק בעריסה שלו, אם כי זה יכול להיות ממוקם בחדר ההורים, בפועל זה לא מומלץ אם ההורה הוא מעשן;
- אל תניח את התינוק לישון באותה מיטה כמו ההורים שלך, במיוחד לאחר צריכת אלכוהול, נטילת גלולות שינה או שימוש בסמים לא חוקיים;
- מקם את התינוק עם הרגליים כנגד הקצה התחתון של העריסה כדי למנוע ממנו להחליק מתחת לשמיכות.
תסמונת מוות פתאומית אינה מובנת במלואה, ויש לבצע מחקר נוסף כדי להבין את הסיבות. ישנן אפשרויות המצביעות על כך שהמפתח עשוי להיות המנגנון השולט על הנשימה במהלך השינה, ומעבר מהדרך בה התינוק עדיין נושם, ועד לנשימת הנשימה, המתרחשת בין החודש השני ל -4 בחודש. אפשרות נוספת תהיה שינויים גנטיים.
כמה חודשים יכול התינוק לישון?
התינוק יכול רק לישון בטן לאחר שנה של גיל, אשר כאשר אין יותר סיכון לתסמונת מוות פתאומי. עד אז התינוק צריך רק לישון על הבטן שלו, אם זה בבוקר, אחר הצהריים או אפילו בלילה. תנוחה זו היא הבטוחה ביותר, וכמו שראשו של התינוק יישאר על צדו, הוא לא יסתכן בחנק, אבל אם תמשיכו עם הפחד הזה, זכרו לשים את התינוק לפענח בכל פעם שאתם משכיבים אותו.
מצב הבטן למעלה בטוח מקטין את הסיכון למוות פתאומי, אך גם מקטין את הסיכון לדלקות אוזניים, כך התינוק רק צריך להרוויח.
