כולסטרול הכולל צריך להיות תמיד מתחת 190 מ"ג / ד"ל. לאחר הכולסטרול הכללי גבוה לא תמיד אומר כי האדם חולה כפי שהוא יכול להתרחש על ידי גידול כולסטרול טוב (HDL), אשר גם מעלה את ערכי הכולסטרול הכולל. לכן, אתה תמיד צריך לקחת בחשבון את ערכי HDL (טוב), כולסטרול LDL (רע) ו טריגליצרידים כדי לנתח את הסיכון של אדם לפתח מחלות לב וכלי דם.
הסימפטומים של כולסטרול גבוה רק להתבטא כאשר הערכים שלהם הם גבוהים מאוד. לכן, לאחר גיל 20 שנים מומלץ לבצע בדיקות דם עבור כולסטרול לפחות כל 5 שנים אצל אנשים בריאים יותר באופן קבוע, לפחות פעם בשנה, על ידי אלה שכבר יש את האבחנה של כולסטרול גבוה, שיש לו סוכרת או מי בהריון, למשל. ערכי הייחוס של בקרת הכולסטרול בדם משתנים בהתאם לגיל ולמצב הבריאותי.
1. ערכי ייחוס של כולסטרול
בדוק את הטבלה להלן עבור ערכי הפניה הרצוי כולסטרול, על פי גיל, על ידי החברה קרדיולוגיה הברזילאי:
סוג כולסטרול | ערך הפניה למבוגרים מעל גיל 20 | ערך הפניה לילדים ומתבגרים |
סה"כ כולסטרול | פחות מ 190 מ"ג / ד"ל | פחות מ 170 מ"ג / ד"ל |
כולסטרול HDL (טוב) | יותר מ 40 מ"ג / ד"ל | יותר מ 45 מ"ג / ד"ל |
כולסטרול LDL (רע) |
פחות מ 130 mg / dl - אצל אנשים עם סיכון קרדיווסקולרי נמוך * פחות מ 100 mg / dl - אצל אנשים עם סיכון קרדיווסקולרי ביניים * פחות מ -70 mg / dl - אצל אנשים עם סיכון קרדיווסקולרי גבוה * פחות מ -50 mg / dl - אצל אנשים עם סיכון קרדיווסקולרי גבוה מאוד * | פחות מ 110 מ"ג / ד"ל |
כולסטרול שאינו HDL (סכום של LDL, VLDL ו- IDL) | פחות מ -160 מ"ג / ד"ל - אצל אנשים עם סיכון קרדיווסקולרי נמוך * פחות מ 130 mg / dl - אצל אנשים עם סיכון קרדיווסקולרי ביניים * פחות מ 100 mg / dl - אצל אנשים עם סיכון קרדיווסקולרי גבוה * פחות מ 80 mg / dl - אצל אנשים עם סיכון קרדיווסקולרי גבוה מאוד * | --- |
* הסיכון הקרדיווסקולרי מחושב על ידי הרופא במהלך הייעוץ, ומביא בחשבון את גורמי הסיכון של האדם לפתח מחלות לב וכלי דם, כגון זקנה, עישון, נוכחות של לחץ דם גבוה, סוכרת, מחלת כליות או מחלת לב אחרת, למשל .
טריגליצרידים הם סוג אחר של שומן בגוף, המשמש כמילואים של אנרגיה על ידי הגוף, וכאשר הם גבוהים גם להגדיל את הסיכון של הפקדות של טרשת עורקים בכלי הדם ולהגדיל את הסיכון למחלות לב וכלי דם.
2. ערכי ערכי הטריגליצרידים
טבלה של ערכים נורמליים של טריגליצרידים, לפי גיל, המומלץ על ידי החברה הברזילאית של קרדיולוגיה הם:
טריגליצרידים | מבוגרים מעל 20 שנה | ילדים (0-9 שנים) | ילדים ומתבגרים (10-19 שנים) |
צום | פחות מ 150 מ"ג / ד"ל | פחות מ 75 מ"ג / ד"ל | פחות מ 90 מ"ג / ד"ל |
לא צום | פחות מ 175 mg / dl | פחות מ 85 מ"ג / ד"ל | פחות מ 100 מ"ג / ד"ל |
אם יש לך כולסטרול גבוה לראות מה אתה יכול לעשות כדי להוריד את הערכים האלה הווידאו הבא:
למה זה חשוב כדי לשלוט על שיעורי הכולסטרול
ערכים נורמליים של כולסטרול צריך להישמר כי זה חשוב לבריאות של תאים לייצור של הורמונים בגוף. כ -70% מהכולסטרול הקיים בגוף מופק על ידי הכבד והשאר מגיע מהמזון, ורק כאשר הגוף מכיל יותר כולסטרול ממה שהוא צריך, הוא מופקד בתוך העורקים, ומפחית את זרימת הדם ואת העדפה של הופעת בעיות לב. להבין טוב יותר מה הם הגורמים וההשלכות של כולסטרול גבוה.
לראות מה הצחוק שלך שיש בעיות לב:
כולסטרול ערכים בהריון
במהלך ההריון ערכי הפניה כולסטרול עדיין לא הוקמו, כך נשים בהריון צריך להיות מבוסס על ערכי התייחסות של מבוגרים בריאים, אבל תמיד עם מעקב רפואי. במהלך ההיריון, ערכי הכולסטרול הם בדרך כלל גבוהים, במיוחד בסמסטר השני והשלישי. נשים עם סוכרת הריון צריך לתת תשומת לב נוספת, כי רמות הכולסטרול שלהם נוטים לעלות עוד יותר. הנה איך להוריד כולסטרול גבוה בהריון.