ביוטין הוא קומפלקס ויטמין B, אשר משמש כתוסף תזונה, יכול לעזור בבריאות העור, השיער והציפורניים.
אופן השימוש בביוטין מורכב מהבלעה של טבליה אחת של 5 מ"ג, 2 עד 5 פעמים ביום, בהתאם לבעיה שיש לטפל בה. לכן, מומלץ להתייעץ עם רופא כללי או רופא עור כדי לדעת את המינון האופטימלי עבור כל מקרה.
באופן כללי, ביוטין מיוצר על ידי מעבדות המתמחה תוספי מזון ולכן ניתן לרכוש יחד עם ויטמינים אחרים או לבד בבתי מרקחת קונבנציונאלי, חנויות מזון טבעי, כמה סופרמרקטים וגם באינטרנט.
מחיר ביוטין
המחיר של ביוטין יכול להשתנות בין 10 ל 100 רייס, בהתאם סט של ויטמינים הכלולים בתוספת וכמות של כל חבילה.
אינדיקציות של ביוטין
ביוטין מיועד לטיפול בנשירת שיער, מסמרים חלשים, קשקשים ועור יבש.
ביוטין תופעות לוואי
תופעות הלוואי העיקריות של ביוטין כוללות גירוי של מערכת העיכול, שלשולים ובחילות.
התוויות נגד של ביוטין
ביוטין הוא התווית עבור נשים בהריון, נשים מיניקות, קשישים, ילדים מתחת לגיל 12 וחולים עם רגישות יתר לרכיבי הנוסחה.
קרא גם:
- 7 עצות לגידול שיער מהר יותר
- מזונות עשירים ביוטין
- התקרחות הסעד
