אלפלפה הוא צמח מרפא, הידוע גם בשם אלפלפה אמיתית, אלפלפה סגולה, מלגה- dos-meadows או לוזנה, בשימוש נרחב כתרופה הביתה להירגע, להפחית חרדה ועייפות, כמו גם לטפל בבעיות זיהומים בדרכי השתן.
השם המדעי של Alfafa הוא Medicago sativa וצמח מרפא זה ניתן למצוא בצורה הטבעית שלה בחנויות מוצרים טבעיים, בתי מרקחת וכמה מופעים סחר חופשי, או בצורת סלט מוכן שלה בשווקים מסוימים סופרמרקטים.
מה זה אלפאפה
אלפלפה עוזר לטפל חרדה, מתח מוגזם, עייפות, תיאבון ירוד, עיכול לקוי, מחלות כבד, אנמיה, לחץ דם גבוה, אסטמה, דלקת שלפוחית השתן ובעיות בכליות.
תכונות של אספסת
המאפיינים של Alfafa כוללים את משתן, עיכול, מרגיע פעולה דפורטיבית. בנוסף, אספסת עשיר בחומרים מזינים, במיוחד ברזל ואשלגן.
כיצד להשתמש אלפפה
החלק המשומש של אספסת הוא עלים ושורשים לעשות מיצים, תה או להיות לבלוע סלטים, למשל.
- תה Alfafa עבור cystitis: לשים 20 מ"ג של עלים יבשים שורש אספסת ב 500 מ"ל של מים רותחים. תן לעמוד 5 דקות, מאמץ ולשתות עד 3 פעמים ביום.
תופעות לוואי של אלפלפה
לא דווח על תופעות לוואי של אספסת.
התנגדויות של אלפלפה
אלפלפה היא התווית עבור חולים נוטלים קרישה, כגון אספירין או Warfarin.
