דיכאון לאחר לידה הוא הפרעה פסיכולוגית שיכולה להתרחש זמן קצר לאחר לידת התינוק או עד שהתינוק בן 6 חודשים, גורם לתסמינים של דיכאון מתמשך, תחושות אשמה, קשיי שינה, ירידה בתיאבון וליבידו מופחת. למידע נוסף על בעיה זו בהבנת דיכאון לאחר הלידה.
לוקח את הבדיקה כדי לברר אם אתה נתקל בדיכאון לאחר לידה יכול לעזור לך לזהות דיכאון מוקדם, להגדיל את הסיכויים לריפוי, אז לענות על השאלות הבאות ולדעת רגע אם אתה עלול לקבל דיכאון:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
בדיקה מהירה להצביע על דיכאון לאחר הלידה. תשובה, רצוי, בין השבוע השני לבין החודש השישי של התינוק.
הפעל את הבדיקה
האם אתה עדיין יכול לראות את הצד הכיפי של הדברים?- תמיד.
- לפעמים.
- לא, לעולם.
- תמיד.
- לפעמים.
- לא, לעולם.
האם אתה מרגיש שזו תמיד אשמתך אם הדברים משתבשים?
- בכלל לא.
- לפעמים.
- כל הזמן.
- בכלל לא.
- לפעמים.
- לעתים קרובות, יותר מ 4 פעמים בשבוע.
- תמיד.
- לפעמים.
- לא, לעולם.
האם אתה מרגיש המום על ידי משימות ואירועים של חיי היומיום?
- כן, רוב הזמן אני לא יכול לשלוט על המצב.
- כן, לפעמים אני לא יכול לשלוט על המצב.
- לא, אני תמיד יכול לשלוט על המצב.
- כן, קשה לי לישון ואני לא יכולה לנוח.
- אני מתקשה להירדם כמה פעמים בשבוע.
- לא, אני תמיד עושה טוב מאוד.
אני לא בטוח למה אבל אני מאוד עצוב ואני בוכה בקלות.
- לא, אני מאוד שמח.
- כן, הרגשתי עצוב או מוטרד יותר מ 3 פעמים בשבוע.
- כן, אני כמעט תמיד עצוב, כועס ובוכה.
- כן, רוב הזמן.
- כן, אבל מדי פעם.
- לא, זה לא קורה.
כמה פעמים חצה את דעתך כדי להזיק לעצמך או לתינוק?
- שום דבר לא קרה לי בראש.
- היו לי מחשבות כאלה, אבל הן לא מתרחשות יותר מפעם בשבוע.
- זו מחשבה שיש לי עם תדירות מסוימת.
טיפול
הטיפול בדיכאון לאחר הלידה צריך להתחיל ברגע שהאבחון נעשה והוא עשוי לכלול פגישות פסיכותרפיות שיכולות לעזור לאישה להרגיש טוב יותר. תרופות עשוי להיות מועיל, אבל צריך לשמש רק תחת ייעוץ רפואי, כי הם עלולים לפגוע בהנקה. בדוק כמה תרופות ואפשרויות טבעיות עבור דיכאון לאחר לידה לרפא כ 12 שבועות.