אנשים בסיכון הגבוה ביותר לסרטן השד הם נשים, במיוחד כאשר הם מעל גיל 60, סבלו מסרטן השד או יש מקרים במשפחה וגם אלה שיש להם טיפול חלופי הורמונלי בשלב כלשהו בחיים.
עם זאת, סרטן השד יכול להתרחש בכל אחד, והחשוב ביותר הוא לעשות בדיקה עצמית השד פעם בחודש, שכן, בשלב הראשוני, סוג זה של סרטן אינו גורם תסמינים ספציפיים, אשר יכול לעכב את האבחון טיפול.
גורמי סיכון עיקריים
לפיכך, הגורמים העיקריים המגבירים את הסיכון לסרטן השד הם:
1. היסטוריה של שינויים בשד
נשים עם סיכוי גבוה יותר לפתח סוג זה של סרטן הן אלו שסבלו מבעיות בשד או שהיו להן טיפולי הקרנות באזור, כמו בסוגי סרטן אחרים באזור זה או בטיפול בלימפומה של הודג'קין, למשל.
הסיכון הוא גם גדול יותר אצל נשים שיש להן שינויים בשד שפיר, כגון היפרפלזיה לא טיפוסית או קרצינומה לובולרית באתרו וצפיפות שד גבוהה המבוצעת על ממוגרפיה.
2. היסטוריה משפחתית של סרטן
אנשים עם בני משפחה שחלו בסרטן השד או השחלות, במיוחד כאשר קרוב משפחה הוא תואר ראשון כהורה, אם, אחות או בת, גם הם בעלי סיכון מוגבר פי 2 עד 3. במקרים אלה, יש בדיקה גנטית המסייעת לאשר אם באמת קיים סיכון לפתח את המחלה.
3. נשים בגיל המעבר
ברוב המקרים, נשים בגיל המעבר עוברים טיפול בתחליפי הורמונים עם תרופות אסטרוגן או פרוגסטרון, מה שעלול להגביר את הסיכון לפתח סרטן, במיוחד כאשר הוא משמש במשך יותר מ -5 שנים.
בנוסף, כאשר גיל המעבר מתרחש לאחר גיל 55, הסיכויים הם גם גבוהים יותר.
4. אורח חיים לא בריא
כמו כמעט בכל סוגי הסרטן, חוסר פעילות גופנית סדירה מגדיל את הסיכוי לחלות בסרטן השד, במיוחד בשל העלייה במשקל הגוף, אשר מעדיף את התפתחות המוטציות בתאים. בנוסף, צריכת משקאות אלכוהוליים לאורך החיים מגדילה גם את הסיכון ללקות בסרטן.
5. הריון מאוחר או היעדר הריון
כאשר ההריון הראשון מתעורר לאחר גיל 30 או בהיעדר הריון הסיכון לפתח סרטן שד הוא גם גבוה יותר.
כיצד להפחית את הסיכון ללקות בסרטן
כדי להקטין את הסיכויים לפתח סרטן חשוב להימנע מזונות לא בריאים כגון ארוחות משומר ומוכן לאכילה, כמו גם להימנע מגורמים אחרים כגון חשיפה לעשן או שיש BMI גדול מ 25.
בנוסף, יש לצרוך על 4 עד 5 מ"ג ביום של ויטמין D, כגון ביצה או כבד לבחור מזון עשיר phytochemicals כגון קרוטנואידים, ויטמינים נוגדי חמצון, תרכובות פנוליות או סיבים, למשל.
אם אתה חושב שיש לך סיכון גבוה לפתח סרטן שד, ראה את הבדיקות שאתה יכול לעשות ב: בחינות המאשרות את סרטן השד.
צפה בסרטון הבא וראה כיצד לבצע בדיקה עצמית של השד:
