מה זה?
חומצת שתן היא חומר שנוצר על ידי הגוף לאחר עיכול של חלבונים, אשר יוצרים חומר שנקרא purine, אשר לאחר מכן להרכיב גבישים של חומצת השתן, אשר מצטברים המפרקים גרימת כאב עז.
בדרך כלל חומצת השתן אינה גורמת לכל בעיה בריאותית המבוטלת על ידי הכליות, אך כאשר יש בעיה בכליות, כאשר האדם פוגע בחלבונים רבים או כאשר הגוף מייצר כמות גדולה מדי של חומצת שתן, הוא מצטבר במפרקים, בגידים ובכליות, ויוצר Gouty Arthritis, הידוע גם בשם "גאוט", שהוא סוג כואב ביותר של דלקת מפרקים בקיום.
עודף חומצת השתן הוא נרפא בגלל חוסר האיזון שלה ניתן לשלוט באמצעות תזונה מאוזנת, עשיר במים ועניים במזונות עשירים בחלבון. במקרים מסוימים, כאשר לחולה יש סימפטומים, הרופא עשוי להצביע על שימוש בתרופות.
בדיקת חומצת שתן
ניתוח חומצת השתן יכול להיעשות על ידי בדיקת דם או שתן, וערכי הייחוס הם:
| דם | שתן | |
| גבר | 3.4 - 7.0 mg / dL | 0.75 גרם ליום |
| נשים | 2.4 - 6.0 mg / dL | 0.24 גרם ליום |
בדיקת חומצת השתן מסודרת בדרך כלל על ידי הרופא כאשר לחולה יש כאב במפרקים או כאשר יש חשדות למחלות חמורות יותר, כגון נזק לכליות או לוקמיה.
הנפוץ ביותר הוא שהערכים של המטופל הם מעל לערכי הייחוס, אך יש גם חומצת שתן נמוכה הקשורה למחלות מולדות, כגון מחלת וילסון, למשל.
תסמינים של חומצת שתן גבוהה
הסימפטומים העיקריים של חומצת שתן גבוהה, אשר משפיע בעיקר על גברים, הם:
- כאב, נפיחות, אדמומיות ו
- קושי להזיז מפרק, במיוחד באצבעות, ברכיים, קרסוליים, עקבים בהונות.
- גבישים המצטברים ניתן לראות במפרקים מושפעים קשות, גרימת עיוותים.
כמו כן הוא נפוץ את המראה המתמיד של אבנים בכליות, אשר גורמים כאב עז בחלק התחתון של הגב וקושי להשתין, למשל. בדוק פרטים נוספים על הסימפטומים של חומצת שתן גבוהה.
מה גורם חומצה Uric מורם
צריכה מופרזת של מזונות עתירי חלבונים, כגון בשרים אדומים, מאכלי ים ודגים, מגדילה את הסיכוי לחומצת שתן גבוהה, כמו גם צריכת יתר של משקאות אלכוהוליים, הן על ידי הגדלת ייצור האוראט והן על ידי הקטנת חיסולו, אך הצריכה של מזונות עשירים בשומן רווי המגבירה את הסיכון להתנגדות לאינסולין והשמנת יתר, מה שמקטין את חיסול האוראט על ידי הכליות.
כיצד לטפל חומצה גבוהה Uric
טיפול בחומצת שתן גבוהה צריך להיות מונחה על ידי ראומטולוג, אך בדרך כלל כולל את השימוש של תרופות להורדת חומצת שתן כגון Allopurinol, Probenecid, או Sulfinpyrazone, וכן שימוש אנטי דלקתיים, כגון Indomethacin או Ibuprofen, כדי להקל כאבי פרקים.
במהלך הטיפול, חשוב מאוד לאכול דיאטה לחומצת השתן, הימנעות מצריכה של מזונות עשירים בפוריין, כגון בשרים אדומים, דגים ופירות ים, כמו גם מתן עדיפות למזון טבעי ולא למזון מתועש. צפה בסרטון ולדעת מה לאכול, ומה לא לאכול, לשלוט בחומצת השתן בדם:
