כדי למנוע משברים של diverticulitis, כמה תרופות הביתה ניתן להשתמש, כגון אכילת סובין חיטה מדי יום, לוקח 1 כוס מיץ ירוק ביום ועושה תה זנגביל.
Diverticulitis היא מחלה מעי דלקתית הגורמת תקופות של סירוגין בין שלשולים ועצירות. זה לא ידוע בדיוק מה הסיבות, אבל דיאטה גבוהה בסיבים גם מסייע למנוע את הבעיה. למידע נוסף על: דיאטה עבור diverticulitis.
1. סובין חיטה
סובין חיטה הוא תרופה ביתית מצוינת כדי להשלים את הטיפול בסמים של דיווריקוליטיס, כי בנוסף להיות עשיר בסיבים, זה טוניק, ביצור, מגרה ו revitalizing, עוזר להרגיע את רירית המעי הדלקתית.
מומלץ לכלול 1 כף של סובין חיטה ליום, אשר ניתן לחלק למספר ארוחות והוסיף בהדרגה לתוך מרקים, מרק שעועית, מיצי פירות או ויטמינים.
2. תה ג'ינג'ר עם Carqueja
Carqueja יש תכונות לשפר את המעבר במעיים ולהפחית את ייצור הגז, להקל על העיכול ולמנוע דלקת של diverticula. מצד שני, ג'ינג'ר משפר את זרימת הדם, מפחית את הסימפטומים של בחילה והקאות ומרגיע את המעיים, להיות שילוב נהדר לטיפול ומניעת דלקת.
כדי להכין את התה, להוסיף 1 כף rasp של carqueja בתוספת 1 כפית ג 'ינג' לכל כוס מים רותחים, נותנים לתערובת לנוח במשך 10 דקות לפני מתיחה ושתייה.
3. מיץ ירוק עם זנגביל
שתיית כוס מיץ ירוק מדי יום מסייעת להגדיל את צריכת הסיבים במהלך היום ולהקל על המעבר במעיים, הימנעות מהצורך לעשות מאמץ כדי למנוע את הצואה ובכך להדוף את הסתיידות.
המצרכים:
- 1 עלה של כרוב
- 1 כף עלי מנטה
- מיץ של 1 לימון
- 1/2 תפוח
- 1/2 מלפפון
- 1 חתיכת זנגביל
- 1 כוס מים
- 2 אבני קרח
איך להכין: להכות בבלנדר את כל החומרים ולשתות גלידה.
4. תה קמומיל עם ולריאן
קמומיל עוזר להרגיע את המעי ולהפחית את הגז, בעוד ולריאן מרגיע את המעי ונלחם בעוויתות הגורמות כאב.
המצרכים:
- 1 כף עלים קמומיל מיובשים
- 1 כף עלים יבשים של ולריאן
- ½ ליטר מים
איך להכין: לשים את העלים היבשים של עשבי תיבול בסיר ולהוסיף את המים. עם מכסה מכוסה, מבשלים כ 10 דקות. מסננים ולשתות לפחות 2 כוסות ביום.
ראה טיפים תזונתיים אחרים לטיפול ב- diverticulitis:
