אוכמן הוא צמח מרפא עם השם המדעי מורוס אלבה L., על 5 עד 20 מטר עם גזע מאוד מסועף, עם עלים גדולים, פרחים צהובים ופירות.
בדרך כלל, החלק המשומש של הצמח הזה הם העלים, אשר יש antihyperglycemic, נוגדי חמצון, תכונות מיקרוביאלית ולהציג יתרונות בריאותיים רבים. פירות גם לעזור לשפר את הזיכרון ואת הריכוז.
בשביל מה
עלים אוכמניות ניתן להשתמש כדי להפחית את ספיגת הסוכר במעי, לשפר את חילוף החומרים ולהפחית את השיא הגליקמי, מה שהופך את האדם לא כל כך רעב, עוזר לרדת במשקל.
זה גם משחרר סימפטומים של עיכול לקוי כגון חומציות יתר בבטן וגז ונפיחות. בנוסף, יש לו גם תכונות נוגדות חמצון, מפחית את התפשטות חיידקים מזיקים לגוף ומונע הזדקנות מוקדמת.
יש גם מחקרים המוכיחים כי פירות של צמח מרפא זה משפר זיכרון וריכוז.
כיצד להשתמש
בדרך כלל, החלק המשומש של הצמח, כי יש לו השפעות טיפוליות יותר, הם עלים, אשר ניתן להשתמש בהם כדי להכין תה.
המצרכים
- 2 גרם של עלים של אוכמניות לבנה;
- 200 מ"ל מים.
מצב הכנה
כדי להכין את התה הזה, פשוט להרתיח את המים ולשים את עלים חדורים, במשך כ 15 דקות. יש לשתות 3 כוסות ביום.
את אוכמניות עשוי לשמש גם אבקה, ואת המינון המומלץ הוא כ 500 מ"ג, עד 3 פעמים ביום.
מי לא צריך להשתמש
Whiteberry לא צריך לשמש אנשים אלרגיים למפעל זה או באנשים שיש להם שלשול כרוני.
