במקרה של אור שמש, יש לקחת את האדם למקום מאוורר היטב ומוצל, לספק שפע של מים ומיצים, להתרחץ במים קרים אך לא קרים, ולהחיל מגבות או כריות רטובות הגוף, כדי לסייע בהורדת הטמפרטורה.
בנוסף, קרם לחות צריך להיות מועבר בכל הגוף, לעשות דיאטה לעיכול בקלות להימנע מאלכוהול או קפאין, כפי שהם מגבירים את התייבשות הגוף.
מכת שמש היא העלייה הבלתי מבוקרת בטמפרטורת הגוף עקב חשיפה ממושכת לסביבה חמה ויבשה, הגורמת להתייבשות ותסמינים כגון חום, אדמומיות העור, הקאות ושלשולים. ראה את כל הסימנים שעלולים להצביע על אור שמש.
עזרה ראשונה לשמש
עזרה ראשונה עבור אור השמש צריך להיעשות כדי להפחית את ההשפעות של overexposure לשמש, כגון:
- קח את האדם למקום אוורירי ומוצל, אם אפשר עם מאוורר או מיזוג אוויר;
- שים את האדם שוכב או יושב;
- החלת מדחסים קרים על הגוף, אך להימנע משימוש במים קרים;
- מציעים נוזלים לשתות בשפע, הימנעות משקאות אלכוהוליים, משקאות קפה קולה;
- לפקח על מצב התודעה של האדם על ידי מבקש את שמו, גיל, היום הנוכחי של השבוע, למשל.
במקרה של הקאה חמורה או אובדן הכרה, יש לפנות את החולה לצד שמאל כדי למנוע התנשפות אם הוא מקיא, או להזמין אמבולנס או לקחת אותה לבית החולים.
כיצד להימנע מכת שמש
הדרך הטובה ביותר להימנע מכת שמש היא להימנע ממקומות חמים מאוד ולא להיחשף לשמש, במיוחד אם אין לך משקפי שמש, כובעים, כובעים מסנני קרינה בכל הגוף.
חשוב לזכור כי ילדים וקשישים רגישים יותר לחום והם נוטים יותר לקבל מכת שמש והתייבשות, הזקוקים לטיפול נוסף.
ההבדל בין מכת שמש לבין intermation
אינטראקציה דומה לאור השמש, אבל יש לה סימפטומים חמורים יותר של טמפרטורת הגוף מוגברת, אשר יכול להוביל למוות. במהלך intermation, את טמפרטורת הגוף הוא מעל 40 מעלות צלזיוס ואת הקורבן יש נשימה ירודה ויש לקחת לבית החולים כדי להתחיל את הטיפול בהקדם האפשרי. לראות מה הסיכונים העיקריים של מכת שמש על מכת שמש יכול לגרום כוויות רציניות.
