וירוסיס היא כל זיהום בווירוס שאינו מזוהה תמיד, אשר מייצר סימפטומים כגון הקאות ושלשולים והטיפול מורכב משאר והידרציה טובה. דרך טובה להדוף וירוסים היא לעקוב אחר הנחיות רפואיות ולהפוך מזון הולם כדי למנוע התייבשות ולספק אנרגיה לגוף כדי להאיץ את ההתאוששות.
ב 3 הימים הראשונים של שלשול אתה צריך להימנע מאכילת מזון ללכוד את המעי, כגון גויאבה בננות, כי הנגיף צריך להיות מבוצע באמצעות הצואה. לאחר תקופה זו, הסימפטומים צריכים לשקוע ואת הצריכה של מזונות המסייעים לשלוט שלשול כבר מומלץ.
לראות מה לאכול ומה לא לאכול במקרה של וירוס:
מה לאכול במקרה של וירוס
מה לאכול במקרה של וירוס:
- הפוך ארוחות קלות שקל לעיכול, מעדיפים מאכלים מבושלים, בגריל, ומאפים;
- לאכול במנות קטנות;
- להכין מרק עם גזר, תפוחי אדמה, אורז ועוף או chuchu, שעועית, בטטות או בטטות;
- מעדיפים גבינה לבנה;
- לאכול 1 פירות לאחר כל ארוחה, עדיף תפוח, בננה או אגס;
- שתו הרבה מים, מיץ פירות ומי קוקוס, תמיד באותו פרופורציה של המים שאבדו בהקאות או בצואה;
- מסקרה וקרקר שמנת עם ג'לי, אבל לא עם חמאה או מרגרינה.
מה לא לאכול במקרה של וירוס
מזונות שיש להימנע מהם או לסגת מן המזון במקרה של וירוס הם:
- מאוד חריף, שמנוני או מאכלים מטוגנים;
- רטבים;
- מקררים;
- משקאות חריפים;
- עוגות, ממתקים, ממולאים;
- שוקולד ממתקים אחרים;
- מזון מהיר;
- הימנע קפה משקאות מעוררים אחרים;
- הימנע דבש;
- הימנע פירות הדר;
- הימנע דגנים ופירות יבשים.
כאשר בעקבות ההמלצות האלה, הסימפטומים של הנגיף צריך לרדת 2 או 3 ימים.
