Biofeedback היא שיטה של טיפול פסיכו-פיזיולוגי שמודד ומעריך את התגובות הפיזיולוגיות והרגשיות של הפרט, המאופיינת בהחזרתן מיידית של כל המידע באמצעות מכשירים אלקטרוניים. זה מצוין עבור אנשים היפראקטיביים עם יתר לחץ דם וגירעון קשב.
המידע הפיזיולוגי העיקרי שנתפס ע"י התקני ביופידבק הוא קצב לב, מתח שרירים, לחץ דם, טמפרטורת הגוף ופעילות חשמלית במוח.
טיפול זה מאפשר למטופלים לשלוט בתגובות הפיזיולוגיות והרגשיות שלהם באמצעות השפעות אור או צליל הנפלטות מהמכשיר האלקטרוני המשמש.
Biofeedback משתמש גם בשיטות שונות של מודעות והרפיה, באמצעות טכניקות נשימות, שרירים וקוגניטיביות.
אינדיקטורים לביופידבק
אנשים עם הפרעות קצב לב, בריחת שתן, בעיות נשימה, יתר לחץ דם והיפראקטיביות.
התקני ביופידבק
המכשירים המשמשים ביופידבק הם ספציפיים ותלויים בתגובות הפיזיולוגיות המיועדות להימדד.
התקנים אלה רגישים מאוד ולכן הם יכולים לפקח על הפעילות הפיזיולוגית של הפרט. התכונות העיקריות המשמשות לניטור זה הן:
- Electromyography : המכשיר המשמש electromyography אמצעים מתח שרירים. החיישנים מונחים על העור ופולטים אותות חשמליים הנספגים על ידי מכשיר הביופידבק, אשר בתורו פולט אותות זוהרים או סנסורים שהופכים את האדם מודע למתח השרירי, כך שהוא לומד לשלוט על התכווצות השרירים.
- Electroencephalograph : מכשיר electroencephalogram מעריך את הפעילות החשמלית של המוח.
- משוב תרמי : אלה מכשירים המשמשים למדידת זרימת הדם בעור.
היתרונות של Biofeedback
ביופידבק מספק מספר יתרונות בריאותיים כגון: צמצום כאבים כרוניים, הפחתת תסמיני מיגרנה, שיפור חשיבה והקטנת הפרעות שינה.
