לדעת איך לטפל בשיניים במהלך ההריון מסייעת למנוע את הופעת מחלות אוראלי, כגון דלקת חניכיים וחללים, אשר נפוצים יותר במהלך ההריון עקב שינויים הורמונליים, הקאות תכופות תשוקות עבור מאכלים מתוקים.
בנוסף, בעיות בשיניים במהלך ההריון להגדיל את הסיכון של התינוק להיוולד מוקדם, עם משקל נמוך עם בעיות ראייה או שמיעה. אז במהלך ההריון, אישה צריכה לשמור על היגיינת הפה טובה, לאכול תזונה מאוזנת להתייעץ עם רופא שיניים לפני ההריון, כדי למנוע בעיות בפה.
למרות שהדבר החשוב ביותר לטפל בשיניים שלך הוא לצחצח את השיניים לפחות 2 פעמים ביום, ישנם 5 אמצעי זהירות כי הם הכרחיים במהלך ההריון, כדי למנוע בעיות אוראליות:
- יש לשטוף את הפה במים לאחר הקאות ולאחר מכן לשטוף את הפה.
- צחצוח שיניים 1 שעה לאחר הקאה עם הדבק unflavored כפי שהוא עוזר להסיר חומצה משיניים ומונע בחילות. ראה איך אתה צריך לצחצח שיניים כדי למנוע חללים בפיתוח.
- חוט דנטלי בין השיניים כאשר צחצוח שיניים כדי להסיר לכלוך;
- לאכול מזונות עשירים בסידן וויטמין D, כגון חלב, גבינה וסלמון, למשל, כי הם מחזקים את השיניים והחניכיים. ראה מזונות אחרים: מזונות עשירים בסידן;
- הימנעו מאכילת מאכלים מתוקים כגון שוקולד, גלידה, ממתקים וביסקוויטים, שכן הם מסייעים להתפתחות של חיידקים בפה.
אמצעי זהירות אלה חשובים כדי למנוע ביקורים שיניים מיותרים, שכן הטיפולים הם התווית במהלך השליש הראשון של ההריון ולאחר 30 שבועות, רצוי בסמסטר השני של ההריון או לאחר הלידה.
עם זאת, אם האישה יש בעיה עם השיניים שלה, היא צריכה להתייעץ עם רופא השיניים, כפי שהיא יכולה להצביע על טיפול מתאים כדי להקל על הסימפטומים מבלי לפגוע בהריון.
מזון למניעת חללים
מזונות מסוימים מסייעים במניעת עששת. גלה מה הם בסרטון הבא:
